沈碧津老師的內(nèi)訓課程
《疫情期間員工心理建設》大綱 沈碧津一、認識病毒性肺炎1、什么是病毒性肺炎？2、為什么病毒性肺炎難以治療？3、預防和治愈的關鍵是什么？二、如何提高免疫力？1、健康的底層邏輯是免疫力2、如何提高免疫力？（1）思想模式：積極、陽光（2）生活方式：飲食、作息、運動三、塑造陽光心態(tài)（一）認識心態(tài)1、什么是心態(tài)2、心態(tài)的兩種基本類型：消極與積極（陽光）3、陽光心態(tài)的力量（健康、績效、幸福）【案例】王陽明的人生突圍（二）塑造陽光心態(tài)1、戰(zhàn)勝恐懼（1）認識恐懼（2）戰(zhàn)勝恐懼的心法 = 1 \ GB3 ①轉(zhuǎn)移注意力，聚焦你想要的 = 2 \ GB3 ②愛和利他 = 3 \ GB3 ③找好處
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用陽明心學解讀習主席講話沈碧津第一部 中國走進新時代1、外媒對十九大的評論：關鍵詞“新時代”2、新時代“新”在哪里？【交流】結合自己的經(jīng)歷，談談你對新時代的感受第二部 用陽明心學解讀習主席的十九大報告一、以民為本的治國綱領1、共產(chǎn)黨的初心和使命為人民謀幸福為民族謀復興與王陽明的“政在親民”2、王陽明“以民心為心”在報告中的體現(xiàn)（1）陽明心學：心為管理之源，管理之道在于得民心（2）不做什么和做什么同樣重要：人民群眾反對什么、痛恨什么，我們就要堅決防范和糾正什么（3）管理的要義在于喚醒良知：社會主義核心價值觀的三個層面3、以民為本思想和堅持黨領導一切的辯證統(tǒng)一（1）為什么必須堅持黨領導一切？（2）
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修身齊家和天下 沈碧津 第一篇 重新認識自己 一、重新認識生命 1、人為什么活著？幸福 2、你幸福嗎？如果我不幸福，那就一定是我錯了。要么是方法錯了，要么是方向錯了。 3、為什么不幸福？現(xiàn)代社會三大危機：無法和自己相處，無法和他人相處，無法和自然相處。 【案例探討】北大學子弒母、流浪大師 二、中國傳統(tǒng)文化幸福觀 1、五福：長壽、富貴、康寧、好德、善終。 2、五福的關鍵是好德。 3、幸福的關鍵是活在愛的關系里
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陽光心態(tài)培訓 沈碧津一、認識心態(tài)1、什么是心態(tài)2、心態(tài)的兩種基本類型：消極與積極（陽光）3、陽光心態(tài)的力量（健康、績效、幸福）【討論】快樂和成功哪個更重要？二、 心態(tài)的重要性1、【討論】如果要做好一件工作，能力與態(tài)度，你認為哪一個更重要？請說明理由。2、【故事】實驗室過橋、稻盛和夫的故事。3、【視頻】尼克.胡哲小組討論：尼克.胡哲的成功是因為陽光心態(tài)，什么是陽光心態(tài)？說說關鍵詞。三、培養(yǎng)陽光心態(tài)1、轉(zhuǎn)變思維，多角度看待問題（1）換一個角度看，會有不一樣的看法（2）成功一定有方法，只是暫時沒找到（3）世上無難事，只怕有心人2、采用積極的思維反應模式（1）我們無法改變發(fā)
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陽明心學與危機領導力【課程背景】王陽明的一生都是在危機和患難中度過，但無論怎樣驚濤駭浪的打擊、排山倒海的磨難，他都能憑借其強大的內(nèi)心和神奇的智慧化險為夷，成就自己傳奇的一生。他面對危機那種處變不驚、氣定神閑的定力和隨機應變、游刃有余的智慧很值得我們學習，尤其是我們近期身處來勢洶洶的疫情、慘淡的經(jīng)濟局面，何去何從，王陽明的思想和智慧都是一盞明燈，為我們照亮前程。把陽明心學成功運用于企業(yè)管理的經(jīng)典案例，當首推日本經(jīng)營之神稻盛和夫所經(jīng)營的企業(yè)。二戰(zhàn)以后，稻盛和夫運用王陽明心學成功創(chuàng)立了兩家世界500強企業(yè)，一家是日本京都陶瓷集團公司，另一家是日本第二電話電報公司（簡稱KDDI）。不僅如此，在2010
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快樂工作之道 [ 培訓講師 ] 沈碧津 [ 課程對象 ] ·企業(yè)全員 [ 課程背景 ] 一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，僅有6的中國職場人士表示對工作“很投入”。該項研究對中國各收入階層，各行業(yè)的職場人士進行了統(tǒng)計調(diào)查，旨在研究他們是否“從心理上接納他們的工作，并且能夠?qū)┞毜臋C構做出積極貢獻?！痹谡{(diào)查統(tǒng)計的94個國家中，只有6個國家的工作投入率低于中國。在一項與之相似的，調(diào)查各國人工作幸福指數(shù)的民意調(diào)查中，中國排在22個亞洲國家中的最后一位。在中國，只有49的受調(diào)查人群稱他們在工作中感到幸福。 而這嚴重制約了員工的工作績效和