《逆商》
《逆商》詳細(xì)內(nèi)容
《逆商》
《逆商》課程大綱
課程概述:
人的一生大多是在逆境中度過的,當(dāng)我們遭遇各種困境、失敗和挫折時,逆商(AQ)的高低將起到?jīng)Q定性的作用。
我們該如何應(yīng)對壞“情況”,往往決定我們能否從壞情況中走出來的并不是智商,更不是情商,而是逆商。
如何在順境中保持清醒,如何在逆境中勇往直前,如何從低谷絕地反擊,如何在壓力面前不逃避,不退縮,這些都與“逆商”有直接關(guān)系。
只要地球還在轉(zhuǎn)動,逆境就永遠(yuǎn)不會消失。
當(dāng)一個人攀登高峰時,智商(IQ)決定基本的生存條件,情商(EQ)決定能否成功登頂?shù)幕舅刭|(zhì),而逆商(AQ)則是決定你能否登頂、邁向成功的決定因素。
逆商表示挫折承受力的指標(biāo),反映的是人們面對逆境和挫折時的心理狀態(tài)和應(yīng)變能力,本課程從認(rèn)知心理學(xué)、社會學(xué)和個體成長力學(xué)出發(fā)闡述逆商CORE——Control(掌控感)、Ownership(擔(dān)當(dāng)力)、Reach(影響度)、Endurance(持續(xù)性)四個緯度,以及如何使用LEAD工具(L= Listen,傾聽自己的逆境反應(yīng);E= Explore,探究自己對結(jié)果的擔(dān)當(dāng);A= Analyze,分析證據(jù);D=Do,做點事情)的同時,例舉了現(xiàn)實生活和工作中大量的案例,為學(xué)員全面?zhèn)魇谌绾螒?yīng)對逆境的方法、如何重塑生活,從而向上攀登、超越自我、掌控我們未來前行的方向。
課程時間:2天
參加對象:各級管理者
授課老師:《沖突管理》和《成長力》書籍作者:蔣巍巍先生
課程內(nèi)容:
一、AQ概論---人生就是從一個逆境到另一個逆境
每個人心里的成功和眼里的成功
關(guān)于人類效能的根本問題
什么是逆商AQ
面對逆境的三種基本狀態(tài)剖析
逆商(AQ)與情商(EQ)和智商(IQ)之間的關(guān)系討論
二、構(gòu)成逆商(AQ)的三大支柱
支柱一:認(rèn)知心理學(xué)
支柱二:腦科學(xué)
支柱三:個體成長力
工具與研討:個體優(yōu)劣勢分析、調(diào)整與改變
三、衡量逆商的CORE指標(biāo)
逆商的 CORE 四維度
了解你的逆商并采取行動
擔(dān)當(dāng)、責(zé)任與成就之間的聯(lián)系
影響力的來源與運用
持續(xù)性與耐力分析
工具與討論:CORE自我分析模型
四、提高你的逆商和攀登能力的 LEAD 工具
LEAD 工具的原理及運用
LEAD 工具的應(yīng)用方法解析與演練
用 LEAD 工具引導(dǎo)朋友
引導(dǎo)他人的本質(zhì)
用 LEAD 工具引導(dǎo)一位同事
用 LEAD 工具引導(dǎo)你的孩子學(xué)會擔(dān)當(dāng)
用 LEAD 工具引導(dǎo)他人的潛在益處
五、如何提高個人逆商(AQ)
問題:請分享你在提高個人逆商的心得體會?
思考、討論與回答
1、什么素質(zhì)無可替代
2、專注力與聚焦法則的運用
3、梯子法則的運用
4、橡皮筋法則
5、強者生存法則
六、高逆商組織:打造攀登者文化
運用逆商面對危機與契機
逆商和領(lǐng)導(dǎo)者變革力
領(lǐng)導(dǎo)者面臨的挑戰(zhàn)
組織的逆商
逆商對組織成功所發(fā)揮的作用
創(chuàng)建高逆商組織過程中的障礙
高逆商組織的案例與分享
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