女神節(jié)課題：做優(yōu)雅精致女人——儀容儀表儀態(tài)

  培訓講師：呂依玲

講師背景：
呂依玲國家企業(yè)培訓師國家服裝搭配師國家心理咨詢師零售門店管理講師爸媽在線常熟區(qū)主任IPTA國際職業(yè)認證講師常熟口才禮儀協(xié)會副會長終端零售管理實戰(zhàn)型講師全國“我是好講師”上海賽區(qū)十強，全國百強【從業(yè)經歷】曾任職于波司登上市企業(yè)，先后負責公司全 詳細>>

呂依玲
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女神節(jié)課題：做優(yōu)雅精致女人——儀容儀表儀態(tài)

做優(yōu)雅精致女人

課程背景：
形象是對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求，體現了人與人之間的相互尊重，同時也約束了社交活動中的某些方面。在往來中，任何一個表現都可能會導致意想不到的結果，也許是一塊手表，也許是一個妝容。企業(yè)競爭，是員工素質的競爭。教養(yǎng)體現細節(jié)，細節(jié)展示素質。一個人的素養(yǎng)高低對企業(yè)的發(fā)展非常重要！
課程收益：
認識到化妝的重要性
確定自身適合的風格和色彩
認識自己臉型和五官的優(yōu)缺點
掌握化妝步驟和化妝手法技巧
找到自己匹配的著裝風格。
課程對象：全體女性員工
課程時間：1天，6小時/天
課程方式：講授，課堂練習，實操
課程大綱：
導入篇
一、美學思維梳理：檢驗自己的審美層次
二、認識自己：在別人眼里的自己你知多少
三、不完美到完美的距離有多遠
第一部分：妝容儀表儀態(tài)篇：
第一章：色計人生篇
一、懂色的女人最時尚
二、定位你的專屬色調
三、配色達人離你很近
四、人與色的關系：喜歡和適合的矛盾有多深
五、變色的女人和嫵媚
第二章：神筆馬良篇
一、認識自我、找到適合自己的修容方式
突出優(yōu)點、掩飾缺點、彌補不足、整體調整
二、工欲善其事必先利其器——工具認識篇
三、化妝步驟與技巧
化妝標準程序：基面化妝、點面化妝
粉底選擇和手法
定妝選擇和手法
認識自我：臉型和五官比例
眉的修飾
眼妝的修飾：眼影、眼線、睫毛等
面頰修飾：臉型判斷、陰影、腮紅
唇修飾
第三章：儀態(tài)修煉篇
1、站姿——挺拔端莊：（1）、服務站姿；（2）、禮賓站姿；（3）、交流站姿
2、坐姿——嫻靜大方：
(1)坐姿的方式：正位坐姿 、雙腿斜放式坐姿、雙腿交叉式坐姿、前伸后驅式坐姿
（2）坐著的時候不能有太多的小動作
（3）掌握入座規(guī)則“左進左出”
3、走姿——輕盈穩(wěn)重：
（1）、走姿動作要領
（2）、行走的訓練方法
（3）、前行、后退步、側身步
4、蹲姿——美麗從容：蹲姿、撿拾物品姿勢
第二部分：服飾搭配篇：
第一章：色計人生篇
一、懂色的女人最時尚
二、定位你的專屬色調
三、配色達人離你很近
四、人與色的關系：喜歡和適合的矛盾有多深
五、變色的女人和嫵媚
第二章：場合情景篇：
一、場合著裝TOPR原則
二、職場場合：專業(yè)職場、嚴肅職場、一般職場、創(chuàng)意職場
三、休閑場合：都市休閑、戶外休閑、運動休閑、居家休閑
四、社交場合：大社交、小社交
第三章：活出風格篇
1、測試：找到適合自己的風格（探尋別人穿著好看，自己穿不好看的秘密）
2、了解風格本質：認識風格屬性，辨別使用物品（包含服飾、日常用品等）風格
3、風格管理視窗：
大小與服飾輪廓的關系
曲直與服飾線條的關系
動靜與服飾色彩的關系
4、服飾風格視窗定位：
服飾的型、色、質定位風格管理視窗
服飾的形、色、質轉換方法和技巧
單品搭配不同風格定位方法和技巧

 

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