《高效時間管理-致勝工作效率》課程大綱

  培訓講師：于濱

講師背景：
于濱老師員工成長賦能實戰(zhàn)專家【專業(yè)資質】?注冊國際職業(yè)培訓師?中國NLP企業(yè)教練?中國人力資源開發(fā)研究會理事?省級科技中心人才孵化賦能專家?國家講師注冊人才交流中心高級培訓師?央企國企員工成長賦能課程專題培訓講師?多家銀行、電力、煙草企業(yè)特 詳細>>

于濱
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《高效時間管理-致勝工作效率》課程大綱詳細內容

《高效時間管理-致勝工作效率》課程大綱

《高效時間管理-致勝工作效率》
課程大綱

【課程背景】
當下時代企業(yè)運營不同階段過程中，組織內員工工作效率決定了企業(yè)運營流轉速度，
故通過提升時間使用的技巧增效從而提升員工工作效率尤為重要。工作中的壓力，流程
的要求，標準化操作的重擔，懂得把重要的時間去做重要的事情，取舍的二八法則之道
等等；追根溯源，本課程幫助企業(yè)內職員從自身時間管理能力意識進行學習；從自我認
知、壓力調試、
生活工作平衡習慣的養(yǎng)成，提高工作效率的方法等；由淺入深進行學習；授課風格強感
染力，重邏輯與效果且利用豐富的案例和互動幫助塑造職業(yè)能力、強化自身綜合專業(yè)水
平，還等什么？早一天學習，早一天受益，早一天實現(xiàn)目標。
【課程收益】
幫助員工快速了解做最好的自己、提升工作效率，整體系統(tǒng)化提升時間管理能力
有時間管理效率-明晰自我時間管理意識，建設有目標，有效果的隊伍
感知工作與生活所需的“心理調整力”“底層邏輯力”“綜合心態(tài)力”
養(yǎng)成良好的時間管理能力自控力、以及不斷優(yōu)化的成果
【課程安排】
1天（6小時/天）
【課程方式】
六位一體課程體系：原理+思維+方法+工具+案例+研討練習
輕松幽默的授課風格講授落地內容，戲稱“培訓界的相聲大師”
【課程大綱】
導入：壓力+調試=良好心態(tài)致勝心率的底層邏輯
案例：【百歲人生】提升心理格局認知，快時代需求
新時代對職業(yè)人界定（后疫情時代+移動互聯(lián)網時代+00后時代）
為什么做了很多是效率卻不高
每天忙得暈頭轉向卻沒有方向目標
為什么一遇到事情沖突就會有矛盾
認知篇：高效工作的意識、時間管理的必要性
互動：感恩墻-感知情壓心態(tài)重要性的底層邏輯
1）正視低效率的“隱形殺手”（任務艱苦、怠慢、環(huán)境限制等正確認知）
工具：ABC理論-內在原因-時間管理內因
案例：人生標尺的啟示,寫給自己5年后的一封信（感知）-最高效率自己
2）六大案例感知“角色極致與破冰”
①自律與極致
②個人到群體協(xié)作
③課中互動
④透過現(xiàn)象看本質-高效率的底層邏輯以及企業(yè)所需
⑤課中講授
⑥正見高效
3）時間管理失衡-低效率與高效率都遵循的前提假設
① 前提假設思維
案例：找青蛙（慣性思維）
② 壓力致使退縮的四特性
案例：正念感知
4）時間管理的緣由
① 冰山模式
② 正念-削弱低效的產生來源、減緩磨合
③ DISC性格分析-時間管理與自我習慣底層邏輯
工具：DISC診斷分析
互動：感恩墻的啟示
提升篇：效率意識-良好的時間管理與高效能-外部修煉
1、時間管理與自我管理的結合-良好的時間管理與好的習慣養(yǎng)成高效率的結果
① 如何調節(jié)低效率的底層邏輯
② 《焦慮自測表》-了解自己-做自己的主人
2、以目標為結果-致勝效率-時間管理用結果說話
1）時間管理第一步-有目標、有主次
工具：SMART,PDCA，5W2H，魚骨圖共創(chuàng)（挖掘、取舍、歸類、調整、執(zhí)行）
互動:BINGO的啟示
2）視過程不斷精進-過程影響結果
工具：德博諾六項思考帽
工具：高效會議的羅伯特議事規(guī)則
3）卓越職場人的效率管理
① 時光倒流的啟示
② 重要緊急四象限
③ 利用麥肯錫金字塔模型提升TDL高效工作習慣
工具：金字塔模型-WBS任務分解；抒寫實際的工作目標
3、勝任素質模型-打破障礙
高效能人士（高標準，高要求、團結共贏）
①獨立思考、積極主動
②及時溝通、以終為始
③物品歸檔、條理清晰
④提前計劃、要事第一
⑤及時總結、迭代進步
⑥換位思考、合作共贏
⑦planA and Plan B
互動：PDCA/TDL并展示
4 總結與回顧

 

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