《高效時間管理》課程大綱

  培訓(xùn)講師:張國良

講師背景:
實戰(zhàn)型管理培訓(xùn)師張國良簡介.管理學(xué)碩士.實戰(zhàn)型人力資源專家.清華大學(xué)職業(yè)經(jīng)理人訓(xùn)練中心特聘講師.北京大學(xué)總裁班特聘講師.第八屆中國企業(yè)教育百強人力資源專業(yè)十佳培訓(xùn)師.PTT國際認(rèn)證高級講師.行動成功名師\名仕領(lǐng)袖學(xué)院核心講師.CQC(中國進 詳細(xì)>>

張國良
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《高效時間管理》課程大綱詳細(xì)內(nèi)容

《高效時間管理》課程大綱

《高效時間管理》課程大綱
課程背景
1、現(xiàn)在社會,所有人都在忙,忙什么呢
2、管理好自己的時間,可以讓你的效率提升較大
3、每天時間管理好,每天的“結(jié)果”就出來了
4、懂得時間管理的人,才懂得生命的意識
5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃,管理好自己的時間,就可以更好的成就自己的人生
課程收益
1、了解時間管理的重要性
2、意識到時間管理對于每個人都是可以操作的
3、學(xué)習(xí)到幾個實用的時間管理的工具
4、學(xué)會找尋自己的時間黑洞,高效時間段等
5、學(xué)會擬定自己的年規(guī)劃,了解自己的工作飽和度
課程對象
1、老是在“忙”的人
2、工作沒有效率的朋友
3、抱怨自己的努力沒有得到認(rèn)可的朋友
4、想提升自己能力的朋友企業(yè)中層管理
課程時間
1-2天(每天6小時)
課程形式
講授法,角色扮演法,頭腦風(fēng)暴法,游戲法
課程綱要
引言:
生命的紙條
第一單元 時間管理的價值
← 克服自己的心理暗示
← 所有事情都自由在不斷實踐過程中才能得到提升
← 管理時間就是管理自己
← 管理時間就是管理行為
第二單元“我”的時間價值是多少?
← 展示各位自己的時間價值
← 您是否有效的利用好了你的時間
1、自己為何老是忙呢?
2、自我時間統(tǒng)計
3、尋找自己有價值的時間段
4、為自己找一個很有價值的事情
← 你的時間價值是否和薪資匹配
← 你的日工資是怎么來的
1、日結(jié)果才是你的日工資
2、不懂的做結(jié)果的人,是沒有辦法提升自己的
3、如何讓老板給你加薪
第三單元 時間是什么
← 什么是時間
1、時間管理概論
2、時間的四大特征
3、時間的基本特性
← 什么是時間管理
時間管理的誤區(qū)
1、誤區(qū)一:缺少工作計劃
2、誤區(qū)二:組織工作不當(dāng)
3、誤區(qū)三:時間控制不夠
4、誤區(qū)四、整理整頓不足
5、誤區(qū)五、進取意識不強
← 時間黑洞
1、何為時間黑洞
2、時間黑洞尋找的方法
3、時間黑洞的危害性
4、時間黑洞的特性
← 規(guī)避你的時間黑洞
1、利用工具找自己的時間黑洞
2、規(guī)避自己的時間黑洞的有效方式
3、使自己從忙中解脫出來
第四單元 做自己時間管理的主人
時間管理系統(tǒng)
1、明確你的價值觀
2、確定你的目標(biāo)
3、對你的目標(biāo)按優(yōu)先級排序
4、明確你的結(jié)果-
5、對任務(wù)按優(yōu)先級排序
← 四象限坐標(biāo)圖
← 投資你的第二象限
1、積極主動
2、通盤考慮
3、按照順序做事
4、提前做好準(zhǔn)備工作
← 突發(fā)事件處理
← 猴子的管理
← 縮短計劃外時間
← 培養(yǎng)說“不”的能力
← 絕不拖延
← 做好個人5S管理
1、辦公室5S基礎(chǔ)
2、如何做好自我5S管理
3、5S推動自我習(xí)慣改變
第五單元 時間管理的技巧和工具
← 改變你的想法
← 尋找時間管理的黑洞,規(guī)避
← 遵循20比80定律
← 尋找高效時間段
1、高效時間段的概論
2、高效時間段的尋找
3、充分利用自己的高效時間段
4、現(xiàn)場進行模擬
← 撰寫工作日志
← “甘特圖”在工作中的運用
← 周,月,季,年度計劃的書寫
← 一些建議
第六單元 做好自己的整體規(guī)劃
← 一年之計在于春,做好自己的全年規(guī)劃
← 年度規(guī)劃的書寫
← 做好自己職業(yè)規(guī)劃
← 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法
← 實踐自己職業(yè)生涯規(guī)劃



 

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