陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理
陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理詳細(xì)內(nèi)容
陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理
**部分 陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理——對(duì)陽(yáng)光心態(tài)的理解
序言:什么是健康?
1、健康的作用和內(nèi)容
2、健康的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
3、陽(yáng)光心態(tài)的理解
案例分析
第二部分 陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理——塑造陽(yáng)光心態(tài)的工具
1、改變不了事實(shí),就改變我們的態(tài)度
2、結(jié)果是過(guò)程的延續(xù),學(xué)會(huì)享受過(guò)程
3、不要為未來(lái)失眠,活在當(dāng)下
4、建立自己的快樂(lè)標(biāo)準(zhǔn)
案例分析 小組討論
第三部分 陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理——學(xué)會(huì)壓力管理,享受快樂(lè)人生
1、何為“壓力”?
壓力的三個(gè)特征 案例分析
2、什么是壓力管理
?。?)IQ (2)EQ (3)AQ
3、 壓力的來(lái)源
家庭 案例分析
工作 案例分析
社會(huì) 案例分析
個(gè)人(健康和娛樂(lè)) 案例分析
壓力之間的聯(lián)系 案例綜合分析
4、 高效“壓力管理”的六個(gè)步驟
?。?)分析壓力的問(wèn)題根源
?。?)重新審視制定目標(biāo)
?。?)制訂時(shí)間管理計(jì)劃
(4)改善人際關(guān)系
?。?)調(diào)整自我心態(tài)
?。?)珍惜身體健康
案例分析 小組討論
第四部分 陽(yáng)光心態(tài)塑造與壓力管理——工作壓力管理與管理藝術(shù)的結(jié)合
1、分析員工壓力的來(lái)源
2、有效溝通
3、有效授權(quán)
4、有效激勵(lì)和評(píng)估
5、關(guān)心員工生活,尊重每一個(gè)員工
案例分析 討論與回顧
錢(qián)自勝老師的其它課程
一、西學(xué):西方思維及商業(yè)行為 1、自以為是、傲慢、自大的背后 2、西方理性思維及其理性哲學(xué)傳統(tǒng) 3、科學(xué)常識(shí)與商業(yè)實(shí)踐之“啟示” 4、結(jié)論:這是西方人思維結(jié)構(gòu) 5、理性思維的行為優(yōu)劣勢(shì) 6、提示:兩類(lèi)知識(shí)的思維與應(yīng)用 二、國(guó)學(xué):中國(guó)思維及商業(yè)行為 1、漢字的感性、形象思維與商業(yè)行為 2、古文的類(lèi)比思維與創(chuàng)新啟示 3、天人合一的思維模式
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講市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理結(jié)構(gòu)與企業(yè)經(jīng)營(yíng)理念創(chuàng)新 一、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理 ?。ㄒ唬┙?jīng)營(yíng)哲學(xué)(二)管理過(guò)程 二、當(dāng)代企業(yè)經(jīng)營(yíng)觀念創(chuàng)新 (一)生產(chǎn)觀念(二)推銷(xiāo)觀念 ?。ㄈ┦袌?chǎng)營(yíng)銷(xiāo)觀念 1、消費(fèi)者需求2、創(chuàng)造需求 第二講企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)策略選擇之一:市場(chǎng)調(diào)研 一、概說(shuō) ?。ㄒ唬┦袌?chǎng)調(diào)研的特點(diǎn) 1、系統(tǒng)性2、客觀性3、幫助性 ?。ǘ┦袌?chǎng)調(diào)研的時(shí)機(jī) 1、尋求新的市場(chǎng)機(jī)
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部分:內(nèi)衣銷(xiāo)售的基礎(chǔ)知識(shí) ?。薄?nèi)衣文化: 內(nèi)衣文化史與人類(lèi)“脫衣”史 2、內(nèi)衣完全手冊(cè): 認(rèn)識(shí)內(nèi)衣 選擇內(nèi)衣 善待內(nèi)衣 風(fēng)情萬(wàn)種內(nèi)衣搭配 ?。?、內(nèi)衣的N個(gè)秘密: 胸罩與乳房的秘密 文胸的選擇 內(nèi)褲與完美身材的塑造 比基尼的文化透視 4、內(nèi)衣的性感選擇: 女人的性感部位全透視 不一樣的性感“露”出來(lái)的性感 選擇內(nèi)衣=選擇性感
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戰(zhàn)略性營(yíng)銷(xiāo)管理一、戰(zhàn)略管理的重要性 如果一個(gè)企業(yè)根本就沒(méi)有自己的發(fā)展戰(zhàn)略設(shè)計(jì),那么這個(gè)組織就沒(méi)有靈魂,就不可能聚合與鑄就一支能征善戰(zhàn)之師,就不可能有前途。越是那些經(jīng)濟(jì)實(shí)力強(qiáng)大的國(guó)家,它的國(guó)家戰(zhàn)略就越是明晰,越是堅(jiān)定不移。聯(lián)想集團(tuán)總裁柳傳志把“搭班子、定戰(zhàn)略、帶隊(duì)伍”為企業(yè)發(fā)展三要素?! ?zhàn)略性營(yíng)銷(xiāo)管理二、戰(zhàn)略性分析的方法與步驟 ?。ㄒ唬┦占畔⒑蜏y(cè)量市
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有效溝通的技巧 01.01
一、有效溝通原則 1、有效溝通的規(guī)范性 2、有效溝通的文明性 3、有效溝通的技巧性 二、有效溝通技巧訓(xùn)練 1、溝通技巧訓(xùn)練 游戲:找朋友 2、影響溝通的四個(gè)因素 a.情緒因素 b.表達(dá)方法 c.個(gè)人因素 d.環(huán)境因素 3、有效溝通的四個(gè)技巧 a.有效溝通的尊重技巧 游戲:聽(tīng)眾指示工作表 b.有效溝通的傾聽(tīng)技巧 c.有效溝通
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投資項(xiàng)目分析與決策管理 01.01
一、投資決策分析基礎(chǔ) 投資項(xiàng)目的概念、種類(lèi) 如何定義投資項(xiàng)目的優(yōu)劣性 投資分析黃金定律 二、投資分析的主要工具及方法 主流企業(yè)常用的投資分析方法——貼現(xiàn)現(xiàn)金流分析法 貼現(xiàn)現(xiàn)金流分析模型的基本原理和結(jié)構(gòu) 投資評(píng)估的四個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)及不同運(yùn)用 為什么是現(xiàn)金流而不是稅后利潤(rùn) 現(xiàn)金流分析的三層概念 流動(dòng)資金對(duì)項(xiàng)目評(píng)估的影響 三、“看到數(shù)字背后的
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績(jī)效中層的PDCA管理 01.01
單元:認(rèn)識(shí)PDCA 管理、績(jī)效與中層 什么是PDCA 運(yùn)用PDCA做好績(jī)效管理 第二單元:PLAN的修煉(上) 步驟一:界定問(wèn)題 現(xiàn)狀分析與確認(rèn) 數(shù)據(jù)收集與組織 問(wèn)題量化與分類(lèi) 步驟二:分析原因 影響因素羅列 影響因素整理 影響因素驗(yàn)證 第三單元:PLAN的修煉(下) 步驟三:確認(rèn)主因 因素觀察與比較 因素測(cè)量與查詢(xún) 主
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激勵(lì)與輔導(dǎo)下屬 01.01
第1章節(jié) 如何激勵(lì)與 輔導(dǎo)下屬的教練式管理方法 如何激勵(lì)下屬 何為教練式管理 教練與朋友的區(qū)別 教練與老師的區(qū)別 教練與咨詢(xún)的區(qū)別 教練與培訓(xùn)的區(qū)別 教練式管理與傳統(tǒng)管理的區(qū)別 第2章節(jié) 輔導(dǎo)下屬即教練的2大能力 和原則教練的聆聽(tīng)能力訓(xùn)練 ?。?)聆聽(tīng)的辯論賽 (2)聆聽(tīng)的訓(xùn)練 ?。?)聆聽(tīng)的3個(gè)層次 (4)影響聆聽(tīng)的因素
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打造卓越管理團(tuán)隊(duì) 01.01
一、認(rèn)識(shí)自己,做成功的管理者 1.中高層管理者的核心價(jià)值 2.中高層管理者必備的八大職業(yè)態(tài)度 二、作為下屬的管理者 1.中層管理者在企業(yè)中的位置 2.中層管理者作為下屬的四項(xiàng)職業(yè)準(zhǔn)則 3.作為下屬時(shí)常見(jiàn)的三個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū) 三、作為同事的管理者 1.跳出本位看問(wèn)題 2.同事是自己的“內(nèi)部客戶(hù)” 3.共贏心態(tài)與全局觀念的樹(shù)立 4.中層管理者
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