《塑造陽光心態(tài)，重燃工作激情》

  培訓(xùn)講師：吳孟恩

講師背景：
吳孟恩，字執(zhí)中，河北深州人，我國當(dāng)代傳統(tǒng)文化的倡導(dǎo)者和傳播者，國學(xué)實(shí)踐應(yīng)用專家，經(jīng)濟(jì)與文化學(xué)者，清華大學(xué)、北京大學(xué)、沈陽農(nóng)行、河北大學(xué)客座教授?！　∠壬壮型ビ?xùn)，少遇鴻儒，耳濡目染，心性天成。數(shù)十年如一日流連于經(jīng)史子集間，為中國當(dāng)代振興儒學(xué) 詳細(xì)>>

吳孟恩
    課程咨詢電話：

《塑造陽光心態(tài)，重燃工作激情》詳細(xì)內(nèi)容

《塑造陽光心態(tài)，重燃工作激情》

開篇：從這里談起

1、佛家曰心，儒家曰性，道家曰神

三家之修行，皆以追求身心和諧為根基。

（1）佛家的心——感悟《心經(jīng)》

（2）儒家的性——心性一體

告子、孔子、孟子、子思、王應(yīng)麟對心性的闡述

（3）道家的神——三魂七魄的匯聚

     怒喜思悲恐的“傷”與“勝”

        2、陰陽五行，中國人的思維源泉

政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、中醫(yī)、建筑等各個領(lǐng)域均受用。

n       五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。

一、陽光心態(tài)

陽光心態(tài)，來自《易經(jīng)》的啟示：

太陰與太陽，陰陽之序，坎離之象，乾坤之變，男女之別。

“天行健”與“地勢坤”

陽光心態(tài)是一種心智模式，是符合時(shí)代要求的“正能量”。

陽光心態(tài)，其實(shí)是要探尋一種情緒管理的方法。

二、情自何來？

傳統(tǒng)中國人的性、情、欲

曰喜怒，曰哀懼，愛惡欲，七情俱。

           正面的“情”：仁、義、禮、智、信

           負(fù)面的“情”：怒、喜、思、悲、恐

三、情緒管理之門徑

1、西方情緒管理法門

自我安慰法——默想，還有比我更慘的呢。

合理宣泄法——到“砸吧”發(fā)泄，當(dāng)然要給錢呦。

運(yùn)動減壓法——去健身房，直到把自己累癱。

環(huán)境變換法——換一個環(huán)境，比如去旅游。

注意轉(zhuǎn)移法——想或做別的事情，收拾房子。

語言調(diào)節(jié)法——找人傾訴，朋友或陌生人都行。

心理暗示法——找心理醫(yī)生，催眠，好貴！

數(shù)顏色法——換某個地方，數(shù)各種顏色的東西。

2、道家（醫(yī)家）情緒調(diào)理方法

中醫(yī)：食物、按摩、針灸、草藥等調(diào)理臟腑功能，理氣安神。

（西醫(yī)：精神調(diào)節(jié)類藥物，鎮(zhèn)靜劑和興奮劑兩大類。）

顏色治療法（色彩五行生克原理）

臟腑補(bǔ)瀉法（利用中草藥疏通臟器經(jīng)絡(luò)）

靜坐修養(yǎng)法（心齋、坐忘、導(dǎo)引、吐納，使心量于虛無）

風(fēng)水化解法（以《易經(jīng)》為基礎(chǔ)的風(fēng)水格局調(diào)整）

符箓禳祝法（畫符、念咒、請神、禱告）

3、佛家情緒管理法門

**出家，使六根（眼耳鼻舌身意）清凈；

**持戒，使六塵（色聲香味觸法）斷絕；

**禪定，破除五毒，使煩惱不起，終明心見性，成就菩提道。

例：神秀漸修與惠能頓悟

         4、儒家情緒管理特征。

能夠直面情緒，合理經(jīng)營情緒。

深入研究情緒，由情緒本質(zhì)入手進(jìn)行管理。

在個體層面，以立志修身手段使用情緒。

在社會層面，以倫常禮樂秩序平衡情緒。

在自然層面，以天人合一思想和諧情緒。

《大學(xué)》的七證功夫：知、止、定、靜、安、慮、得

古代修身故事：

文王、仲尼、屈原、左丘、孫子、呂不韋、韓非

古今成大事者，必經(jīng)三境界

倫常管理之妙

五感動五情，五情傷五臟

五倫節(jié)五感，五常正五情

由怒喜思悲恐，走向仁義禮智信

定人倫，興禮樂，明心性，成道統(tǒng)

結(jié)語：

孝悌為本重倫常

內(nèi)圣外王求發(fā)展

禮樂教化成道統(tǒng)

天人合一真和諧

中國儒家，立足自然、社會、家庭、人生

心態(tài)陽光，自然工作快樂。重塑陽光心態(tài)，重燃工作激情！

 

 

吳孟恩老師的其它課程

儒道釋三家文化與禪宗的啟示主講：吳孟恩一、課程背景:中華文明位列四大古老文明，四大文明古國也僅存中國。中華民族以其獨(dú)有的文化屹立于世界民族之林。世界上沒有任何一個國家、任何一個民族，像中華民族一樣，幾千年，還是這片土地，還是這群人，還是這樣的生活方式。中華民族生生不息，綿延不絕的動力來自中華文明，來自這片華夏大地特有的文化——中華傳統(tǒng)文化，也就是“國學(xué)”。本

 講師：吳孟恩詳情

陰陽五行-中國人的文化源泉一、課程背景:世界上沒有任何一個國家、民族像中華民族一樣，幾千年，還是這片土地，還是這群人，還是這樣的生活方式。中華民族生生不息，綿延不絕的動力來自中華文明，來自這片華夏大地特有的文化——中華傳統(tǒng)文化。中華文化的源泉就在于陰陽五行文化，后世各個文化流派的發(fā)展都與陰陽五行有著或淺或深的關(guān)系。陰陽五行理論，是中華民族五千年文化中最核心的

 講師：吳孟恩詳情

“知行合一”與“致良知”王陽明儒家思想解析課程背景：源遠(yuǎn)流長的中華文化中，儒學(xué)一直是中華民族賴以傳承的精神食糧?？v觀儒家學(xué)說的傳承過程，“心學(xué)”占有重要的比重，王陽明當(dāng)之無愧為心學(xué)極具代表性的人物。心學(xué)一脈，源遠(yuǎn)流長。上可追溯至先秦時(shí)期，至今也廣為流傳?！靶膶W(xué)”到底有何神奇之處，讓人高山仰止？王陽明有哪些傳奇經(jīng)歷被人津津樂道？“心學(xué)”對于今日，擁有什么樣的價(jià)

 講師：吳孟恩詳情

《中國歷史與管理》培訓(xùn)課程中國歷史與管理課時(shí)1-2天培訓(xùn)目標(biāo)通過歷史事件的得與失，反照企業(yè)自身優(yōu)勢與劣勢通過歷史，讓企業(yè)選對人，做對事通過歷史，讓企業(yè)穩(wěn)轉(zhuǎn)型，大發(fā)展通過歷史，讓企業(yè)挖問題，速解決通過歷史，讓企業(yè)保制度，蘊(yùn)文化課程大綱第一模塊：從亂世看企業(yè)隱患弊病1.春秋戰(zhàn)國禮崩樂壞百家爭鳴2.東漢末年三國爭霸豪杰紛出3.五代十國藩鎮(zhèn)割據(jù)自立為王4.明末亂世內(nèi)

 講師：吳孟恩詳情

自我調(diào)控正念訓(xùn)練——情緒與壓力管理一、課程背景:你是否能在物欲橫流的社會上從容立身？你是否能在繁重冗沉的工作中百事和諧？你是否能在錯綜復(fù)雜的人際間游刃有余？你是否能在瑣事不斷的家庭里淡定處之？工作效率，重在狀態(tài)；工作狀態(tài)，重在激情；工作激情，重在心態(tài)。你是否有一個陽光心態(tài)面對生活工作和學(xué)習(xí)？如何穿梭于各種事物間而不迷失本心？怎樣調(diào)順自我，更加積極面對人生？也

 講師：吳孟恩詳情

遵道明禮-中國式企業(yè)人的職場修養(yǎng)主講：河北省傳統(tǒng)文化協(xié)會會長吳孟恩課程背景：上世紀(jì)八十年代，中國諾貝爾獎獲得者提出：21世紀(jì)的世界的發(fā)展，必須向兩千多年前的中國圣人那里尋找智慧。21世紀(jì)以來，傳統(tǒng)文化逐步從“落后、腐朽、愚昧”等關(guān)鍵詞中走出，開始以積極、溫暖、正能量的面貌進(jìn)入人們的視野。自黨的十八大以來，更有踐行社會主義核心價(jià)值觀，必須立足中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的

 講師：吳孟恩詳情

內(nèi)圣外王-中國人的修身智慧一、課程背景:中華民族是要有中華民族特有的民族精神。一個國家、一個民族喪失掉自己的民族精神就等于亡國。中國人要有中國人特有的修身智慧。當(dāng)下全盤西化的中國，從哪里尋找本性文化？運(yùn)用什么法則才能解決西方文化來到中國的水土不服？中國人如何修身、處世？從一個詞“內(nèi)圣外王”說起，共同領(lǐng)略中國人的修煉之道，重掌中國人的修身智慧。二、課程收益：1

 講師：吳孟恩詳情

國學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)韜略主講：吳孟恩【課程背景】浩浩湯湯的中華文化典籍，為古代及現(xiàn)代人提供無窮無盡的智慧。怎么從眾多典籍中提取精華為當(dāng)代所用是每一位學(xué)者與企業(yè)家應(yīng)該思考的問題。企業(yè)與企業(yè)的競爭就是企業(yè)家胸懷的競爭，也就是領(lǐng)導(dǎo)力的競爭。中華傳統(tǒng)文化講究找尋事物的根源所在，老板領(lǐng)導(dǎo)力到底如何提升？通過國學(xué)如何改變企業(yè)的“氣象”，最終能夠讓企業(yè)高效、自然運(yùn)轉(zhuǎn)？通過本課程

 講師：吳孟恩詳情

君子人格一、課程背景:儒家常談君子與小人：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”、“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”、“君子周而不比，小人比而不周”我們常說儒表道骨佛心性，儒道釋三家構(gòu)成了中國傳統(tǒng)文化的基本框架，而儒家向來倡導(dǎo)的的君子人格，無疑是當(dāng)代社會所最需要的高貴品質(zhì)。君子人格，是尋找企業(yè)精神的關(guān)鍵渠道，也是各領(lǐng)域帶頭人修身座標(biāo)。什么是君子人格？在當(dāng)代中國倡導(dǎo)君子人

 講師：吳孟恩詳情

人生啟示之孫子兵法主講：吳孟恩一、孫子兵法—中國現(xiàn)存最早的兵書1.兵書簡介古代十大兵書包括孫子兵法、孫臏兵法、吳子、六韜、尉繚子、司馬法、太白陰經(jīng)、虎鈐經(jīng)、紀(jì)效新書、練兵實(shí)紀(jì)十大兵書。中國乃至世界軍事史、軍事學(xué)術(shù)史和哲學(xué)思想史上都占有極為重要的地位，并在政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化、哲學(xué)等領(lǐng)域被廣泛運(yùn)用。2.孫子兵法作者其人“百世兵家之師”、“東方兵學(xué)的鼻祖”公元

 講師：吳孟恩詳情

 發(fā)布內(nèi)容，請點(diǎn)我！ 講師申請/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.kunyu-store.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有