記憶力是如何練就的
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蓋烈夫答:韋智老師您好:烈夫十分感謝您對(duì)我的關(guān)注和鼓勵(lì),作為網(wǎng)友,我們的網(wǎng)上互動(dòng)是愉快而又收益的。您問的這個(gè)問題很有代表性,因?yàn)榫瓦B我自己也常常恨自己記憶力不佳。為了豐富自己的知識(shí)、進(jìn)一步充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)量,我象鼴鼠飲海一樣恨不得一口把所學(xué)的知識(shí)都印在腦子里,可是,常常事與愿違。
那么,如何才能練就出一個(gè)較好的記憶力呢?我的體會(huì)是:
第一、溫故,學(xué)而時(shí)習(xí)。強(qiáng)迫自己一有時(shí)間就把年輕時(shí)的知識(shí)儲(chǔ)備翻騰出來,先從道理上吃準(zhǔn)、記牢。然后,對(duì)早已熟記但現(xiàn)在忘掉一些的東西,進(jìn)行記憶修補(bǔ)。經(jīng)過修補(bǔ)之后,就下定決心把它背下來。背下來之后再一點(diǎn)點(diǎn)適時(shí)而用。
第二、強(qiáng)記,求未知也。對(duì)于新涉獵的知識(shí),尤其是古典精粹之類的東西,我的學(xué)習(xí)邏輯是:熟讀——理解——應(yīng)用——強(qiáng)記——淡忘——再用——再?gòu)?qiáng)記,這樣就會(huì)達(dá)到“忘的沒有記的多”的效果,即使記憶力再不好,記住的也比忘掉的多。
第三、多寫,大膽引用。我的做法是“三堅(jiān)持”:每天都堅(jiān)持寫博客,每天都堅(jiān)持修改完善培訓(xùn)課件,每天都堅(jiān)持開發(fā)新的培訓(xùn)課件。這樣做,對(duì)于懶惰這個(gè)敵人來說是最有力的武器。在日復(fù)一日的堅(jiān)持中,你會(huì)突然發(fā)現(xiàn):你原本不打算背記的東西也能背記下來。
第四、積累,天天向上。陶淵明說:“勤學(xué)如春起之苗,不見其增,日有所長(zhǎng);輟學(xué)如磨刀之石,不見其損,日有所虧。”這是我一生中感悟最深的。我的做法是:生命消耗一天,知識(shí)就要增加一點(diǎn);死亡臨近一步,水平就要提高一節(jié)。想想看,一年三百六十五天,你會(huì)增長(zhǎng)多少有用的知識(shí)?!
第五、多講,口腦互動(dòng)。即使記憶力再好的人,如果他不善于口頭和書面的表達(dá),知識(shí)量也會(huì)逐漸減少。但是,記憶力不好的人,如果他很善于表達(dá),知識(shí)量也會(huì)慢慢增多。每逢有說話的機(jī)會(huì),我不會(huì)輕易放過;每逢有培訓(xùn)邀請(qǐng),我都樂此不疲;每逢有點(diǎn)時(shí)間,我都總是習(xí)慣地坐在電腦前寫點(diǎn)東西;每逢看電視聽到精彩的道白,我都要跟隨著說上幾遍。老子說:“合抱之木生于毫末,九層樓臺(tái)起于累土。”不急不躁、日積月累,用自己的嘴巴和自己的腦袋搞互動(dòng),便可滴水成河。
以上知識(shí)自己的點(diǎn)滴體會(huì),不成體統(tǒng),算作與您的聊天,很愉快的!謝謝!
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