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姜洋：中國管理界領軍人
中國業(yè)績突破領導力4級體系創(chuàng)始人
中國企業(yè)成長學綜合研究的權威學者 紅獅領導力學院董事長
《圣賢博學》欄目首席領導力專家
《哈佛商業(yè)評論》案例解析專家
中歐國際工商學院CEIBS、北京大學、清華大學授課學者 歷任英孚EF中國區(qū)總經理，上海世貿大廈總經理

第一部分：人生五大困惑
1、 人和人之間，為什么會不同？
2、 什么是培訓？
3、 什么是學習？
4、 什么是改變？
5、 三歲看到老與鯉魚躍龍門？

第二部分：認識自己
1、 每個人都有自己的生命“臨界限”
2、 “臨界限”怎么形成的：
1）欲望不同2）多年養(yǎng)成的惰性和舒服區(qū)3）內外環(huán)境影響4）缺乏外力的壓迫5）沒有絕路
3、 人的“臨界限”對團隊的影響
4、 如何突破人的“臨界限”？

第三部分：升級自己
1、 如何升級目標和升級信念
2、 如何升級愛和感恩
3、 如何升級朋友和環(huán)境
4、 堵住后路-破釜沉舟
5、 升級自己人生——
1） 你的習慣
2） 你的思維
3） 你讀的書籍
4） 你的衣著
5) 你的用品
6) 你的愛好

第四部分：修煉自己
1、“心”的能量
2、“Z?rdquo;的大小、方向、作用點
3、知道-做到-悟到-用到
4、心學-王陽明哲學思想：心外無理、知行合一、致良知。
第五部分：心的真諦
1、 “心”人之神；
2、 “心路”定律
人生三大定律：堅信定律
• 吸引定律
• 輻射定律
3、 敞開“心門”
4、 打開“心結”
5、 做到“放下”
6、 改變“固執(zhí)”

第六部分：總結
1、關鍵詞
三歲看到老、鯉魚跳龍門、臨界限、痛苦、福氣、放下、忠誠心
2、 成功源于主動學習、敢于學習
3、 修煉不好自己的心，永遠找不到未來的路
4、 敢于面對現(xiàn)實，喚醒沉睡的自己。
5、 升級自己，改變自己心態(tài)、迎接成功。

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