像關(guān)注身體健康一樣，關(guān)注心理健康 哪些情況下我們要看心理醫(yī)生？ ——教你學(xué)會(huì)心理求助【課程背景】 我們從小就學(xué)會(huì)了關(guān)注自己的身體健康，當(dāng)我們的身體不舒服的時(shí)候，我們會(huì)馬上想到去吃藥、看醫(yī)生，及時(shí)的關(guān)照自己的身體健康和狀況。但是，當(dāng)我們心理、情緒不適時(shí)，很少有人會(huì)及時(shí)的關(guān)注到，并尋求專業(yè)的幫助。例如抑郁，焦慮，失敗，被拒絕，孤獨(dú)等等。有的時(shí)候如果我們忽視它們，它們同樣會(huì)給我們的生活帶來不小的影響。所以，學(xué)會(huì)心理求助，非常的必要。本課程幫助我們識(shí)

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做優(yōu)雅的父母如何對(duì)待孩子的情緒【課程背景】 每個(gè)父母都想在孩子面前做一個(gè)優(yōu)雅的父母，給孩子滿滿的愛，可是，最近在門診咨詢中發(fā)很多父母，在撫養(yǎng)和教育孩子過程中，都會(huì)遇到一個(gè)問題，那就是：對(duì)孩子的各種情緒不知道該怎么辦？我們被孩子的各種小情緒，弄得焦頭爛額，甚至變得讓我們自己都不認(rèn)識(shí)了，那個(gè)自己曾經(jīng)想做的“優(yōu)雅的父母”，在孩子的情緒面前，完全優(yōu)雅不起來了。【課程時(shí)長】1天【課程大綱】一、日常生活中父母常見的對(duì)待孩子的情緒的方式的幾種類型二、認(rèn)識(shí)情緒三、對(duì)孩子的情緒保有覺察，讀懂背后的信號(hào)四、允許和接納孩子有情緒:，怎樣接納和包容？五、對(duì)待孩子的情緒有四個(gè)步驟六、如何幫助孩子情緒成長？...

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