《職場人士的心智修煉》
《職場人士的心智修煉》詳細(xì)內(nèi)容
《職場人士的心智修煉》
**部分:自我認(rèn)知
1、我的角色構(gòu)成;
2、分裂的自我;
3、成長歷程中的自我限制;
4、突破禁錮,找出阻礙發(fā)揮熱忱的障礙,重塑自我。
第二部分:職業(yè)問題的來源以及應(yīng)對(duì)的心態(tài)
1、變化帶來的問題;
2、情緒帶來的問題;
3、不可控因素帶來的問題;
4、過去事件帶來的問題。
學(xué)習(xí)目的:A、認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)離痛苦,獲得快樂是人類行為的高指導(dǎo)思想;B、世間萬物的規(guī)律是變化無常,人們常常追求恒常不變,所以導(dǎo)致問題,因此要建立用變化的思維來看待人事物;C、無法控制的情緒會(huì)影響人際關(guān)系,卡耐基曾經(jīng)說一個(gè)人成功與否,15%在于專業(yè)技能,85%在于人際關(guān)系,所以要認(rèn)識(shí)四大基礎(chǔ)情緒;D、事物都是組合而成,一個(gè)環(huán)節(jié)的缺失都會(huì)改變結(jié)果,因此要操之在我,必須把握細(xì)節(jié);E、心理學(xué)有一個(gè)定義,一個(gè)人的性格就是他過去受傷的總和,所以要有覺察力,從過去事件的輪回中解脫。
第三部分:構(gòu)建內(nèi)在平衡系統(tǒng)
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