壓力管理課程體系
《情緒與壓力管理》（0.5-1天） 課時(shí)：6H
《情緒與壓力管理》課程簡介：也許您的員工正遭遇再也難以找到的工作激情，而又看不到未來的發(fā)展；也許您的員工苦于難以和領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通，無法為自己創(chuàng)造一個(gè)和諧的人際環(huán)境；也許您的員工面對(duì)客戶的“無理”吵鬧，久久不能釋懷，難以取得工作的佳績；也許您的員工面對(duì)家庭和事業(yè)的矛盾平衡，無法為自己創(chuàng)造工作之余安寧的休閑環(huán)境；……據(jù)有關(guān)研究調(diào)查表明，目前90的（大中型城市）企...
講師：羅建華咨詢電話：010-82593357下載需求表
《有效情緒和壓力管理》 課時(shí)：6H
《有效情緒和壓力管理》【課程簡介】該課程通過知識(shí)講解和案例分享的形式，讓學(xué)員掌握在實(shí)際工作中應(yīng)該具備怎樣的心態(tài)，了解情緒和壓力的基本表現(xiàn)及其對(duì)管理的重要性，掌握情緒管理和減壓的有效方法，提升工作績效;通過互動(dòng)研討的形式，讓學(xué)員獲得正能量，輕松高效工作、快樂健康生活?！菊n程對(duì)象】：企業(yè)各級(jí)員工。【標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)】：1天【課程大綱】 第一部分心態(tài)與情緒和壓力管理 ...
講師：王樹文咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒調(diào)節(jié)與壓力管理》課程大綱-----劉安達(dá)老師主講[pic]課程背景工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？通過講述、實(shí)操、冥想、催眠、體驗(yàn)、心理劇等方式，融合完形心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、行為心理學(xué)、神經(jīng)語言程序?qū)W、人本心理學(xué)的相關(guān)技術(shù)，幫助您：?科學(xué)認(rèn)識(shí)壓力，并掌握應(yīng)對(duì)壓力的策略；?掌握方法，當(dāng)下調(diào)整情緒，擁有一顆隨喜心；?掌握方法，自我滋養(yǎng)，...
講師：劉安達(dá)咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理培訓(xùn)》 課時(shí)：6H
《情緒與壓力管理培訓(xùn)》【課程背景】有效管理壓力，關(guān)懷員工，激發(fā)員工活力，提升企業(yè)績效，是一個(gè)全新的管理挑戰(zhàn)，21世紀(jì)是一個(gè)充滿競爭的世紀(jì)，企業(yè)員工必須面對(duì)越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題。當(dāng)員工出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，我們可以判斷員工面臨極大的壓力讓其失去活力。因此，重視員工壓力管理，已成為企業(yè)人力資源管理...
講師：凌潔冰咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒與壓力管理》 課時(shí)：6H
《情緒與壓力管理》【課程背景】有效管理壓力，關(guān)懷員工，激發(fā)員工活力，提升企業(yè)績效，是一個(gè)全新的管理挑戰(zhàn)，21世紀(jì)是一個(gè)充滿競爭的世紀(jì)，企業(yè)員工必須面對(duì)越來越快的工作節(jié)奏，承受越來越大的壓力，工作變得單調(diào)枯燥，容易出現(xiàn)生理、心智和情緒方面的問題。當(dāng)員工出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，我們可以判斷員工面臨極大的壓力讓其失去活力。因此，重視員工壓力管理，已成為企業(yè)人力資源管理的一...
講師：凌潔冰咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理沙龍》課程目標(biāo)壓力大成為當(dāng)今都市職場人士嘴邊最熱門的詞，工作繁重，經(jīng)常加班，競爭激勵(lì)，倒逼學(xué)習(xí)，人際沖突，更不用說房子車子孩子，教育養(yǎng)老醫(yī)療，讓人不能停歇放松，壓力大！由壓力帶來的憤怒，焦慮的情緒不斷侵蝕職場人士的心理，各種心理疾病以及由心理引發(fā)的身體疾病越來越普遍，自殺猝死的新聞不再新奇，關(guān)注職場人士心理健康，合理的疏導(dǎo)情緒和壓力，是當(dāng)代職場...
講師：周海博咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場EQ與壓力管理-課綱 課時(shí)：12H
職場EQ情商管理適合對(duì)象：追求卓越的當(dāng)代企業(yè)精英人士課程背景：工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁，太多太多的壓力像潮水一般，一浪接一浪地向我們蜂擁而來，我們的心理承受能力也因此像一個(gè)快要決堤的大壩一樣岌岌可?！鳡枴た突f：情緒管理是人生的第一大管理。管理者不僅要認(rèn)知自己的情緒、管理好自己的情緒，更重要的，管理者還必須...
講師：鐘海濤咨詢電話：010-82593357下載需求表
（六）NLP情緒與壓力管理適應(yīng)情景：進(jìn)入21世紀(jì)，信息充斥著社會(huì)的每個(gè)角落，加上金融危機(jī)，使得本來競爭激烈的企業(yè)在成長的路上更加艱難。與此同時(shí)，對(duì)生活在其中的人們提出更高的要求以面對(duì)生存的競爭，快節(jié)奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。在內(nèi)外環(huán)境急遽變化的今天，管理者的心理壓力不但對(duì)自己的健康產(chǎn)生巨大傷害，使得高血壓，冠心病等高發(fā)，對(duì)個(gè)人家庭...
講師：張雁濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
《高情商壓力管理》1天 課時(shí)：6H
《高情商壓力管理》【課程背景】很多人對(duì)情緒壓力管理有誤解：1、對(duì)壓力是什么就有誤解，源頭就錯(cuò)了，2、認(rèn)為情緒壓力管理課程沒什么技術(shù)含量，看看心靈雞湯、想開點(diǎn)就可以，結(jié)果年年減壓還是壓力山大。其實(shí)，壓力管理是個(gè)很高含金量的技術(shù)活，涉及到的知識(shí)能力綜合素養(yǎng)很廣泛要求很高，本人講授壓力管理課程整整十年，綜合十年的授課經(jīng)驗(yàn)，整合國際上最新的壓力管理研究成果，現(xiàn)推出更...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《高情商壓力管理》半天 課時(shí)：3H
《高情商壓力管理》【課程背景】很多人對(duì)情緒壓力管理有誤解：1、對(duì)壓力是什么就有誤解，源頭就錯(cuò)了，2、認(rèn)為情緒壓力管理課程沒什么技術(shù)含量，看看心靈雞湯、想開點(diǎn)就可以，結(jié)果年年減壓還是壓力山大。其實(shí)，壓力管理是個(gè)很高含金量的技術(shù)活，涉及到的知識(shí)能力綜合素養(yǎng)很廣泛要求很高，本人講授壓力管理課程整整十年，綜合十年的授課經(jīng)驗(yàn)，整合國際上最新的壓力管理研究成果，現(xiàn)推出更...
講師：詹婉園咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時(shí)：12H
《情緒壓力管理》---心身健康三步操【課程講師】金毅峰【課程時(shí)長】1-2天【培訓(xùn)對(duì)象】全體員工和管理人員【課程背景】統(tǒng)計(jì)表明，中國每年有近60萬人死于過勞，幾億人處于亞健康狀態(tài)！原因何在？情緒上，國人的急躁、挫敗感已經(jīng)常態(tài)化。煩躁、焦慮、憤怒、抑郁等情緒揮之不去，幾乎困擾每個(gè)人，經(jīng)常爆發(fā)矛盾和沖突，拉低幸福指數(shù)，嚴(yán)重影響工作績效；身體上，長期負(fù)面情緒和過壓會(huì)...
講師：金毅峰咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理 課時(shí)：6H
情緒與壓力管理【課程目的】1.讓受眾認(rèn)知自我情緒，分析壓力源學(xué)習(xí)面對(duì)壓力的正確態(tài)度與有效紓解的方法通過有效的情緒管理提升EQ改善人際關(guān)系，增進(jìn)組織互動(dòng)效益，從而以積極心態(tài)來面對(duì)工作、生活中遇到的種種挑戰(zhàn)和問題！2.旨在幫助學(xué)員學(xué)會(huì)如何管理壓力和管理自己和他人的情緒，掌握處理壓力的技巧和激勵(lì)他人情緒的方法，營造良好的工作氛圍?！菊n程對(duì)象】1、企業(yè)全體員工；2、...
講師：高秋紅咨詢電話：010-82593357下載需求表
情緒與壓力管理【前言】1、分享：情緒與壓力的來源2、從鏡子中看自己——從新探索自我3、工作與生活【課程大綱】第一章：修煉人生快樂自我1：修煉人生人生轉(zhuǎn)變自我?不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境?不能改變別人就改變自己?學(xué)會(huì)放棄，學(xué)會(huì)寬容2：職業(yè)意識(shí)?職業(yè)意識(shí)的力量?追求卓越：打造專業(yè)精神?提高挫折承受力?工作必需：樹立團(tuán)隊(duì)精神3：情緒認(rèn)知?什么是情緒？?人的基本情緒?減...
講師：李元濱咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理沙龍》課程目標(biāo)壓力大成為當(dāng)今都市職場人士嘴邊最熱門的詞，工作繁重，經(jīng)常加班，競爭激勵(lì)，倒逼學(xué)習(xí)，人際沖突，更不用說房子車子孩子，教育養(yǎng)老醫(yī)療，讓人不能停歇放松，壓力大！由壓力帶來的憤怒，焦慮的情緒不斷侵蝕職場人士的心理，各種心理疾病以及由心理引發(fā)的身體疾病越來越普遍，自殺猝死的新聞不再新奇，關(guān)注職場人士心理健康，合理的疏導(dǎo)情緒和壓力，是當(dāng)代職場...
講師：周海博咨詢電話：010-82593357下載需求表
《銀行客戶經(jīng)理情緒與壓力管理》課程大綱/要點(diǎn)：導(dǎo)入：1、銀行人的“辛苦”2、我們有沒有過這樣的想法？一、銀行客戶經(jīng)理的角色定位1、首輪效應(yīng)2、服務(wù)態(tài)度、工作作風(fēng)?服務(wù)?服務(wù)心態(tài)的內(nèi)涵3、末輪效應(yīng)4、親和效應(yīng)5、全員服務(wù)?正常服務(wù)?專項(xiàng)服務(wù)?多功能服務(wù)?優(yōu)質(zhì)服務(wù)6、零度干擾二、情緒自我管理——績效金字塔1、自我形象?1、檢查一下?2、生活壓力因素2、信念價(jià)值?...
