國學(xué)養(yǎng)生課程體系

《都市白領(lǐng)健康養(yǎng)生保健》【課程背景】現(xiàn)代都市白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ?、生活多方面的壓力、不良的生活方式影響,健康已?jīng)早早亮起了紅燈,身心亞健康的程度都很不樂觀。很多年輕人其實(shí)也都知道哪些因素在影響著自己的健康,但是不愿改變,認(rèn)為亞健康只是一些小問題。所以課程要通過大量的案例,把各種亞健康的長遠(yuǎn)的危害講清楚,激發(fā)年輕人改變不良的生活習(xí)慣,有能力調(diào)節(jié)壓力,同時(shí)堅(jiān)持把身上已經(jīng)...

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《禪—養(yǎng)生保健療愈》【課程背景】自然沖擊療法始于禪門悟者的直覺顯現(xiàn)。本法是以雙手有節(jié)律地沖擊、拍打、按壓體表積液部位,使人體體液受到突然沖刷,帶走淤滯有害物質(zhì),從而扶正固本,補(bǔ)氣活血,祛腐生新,促使肌體康復(fù)。身心不二,身體越暢通,你走向覺醒的進(jìn)程更為縮短。沖擊療法的作用機(jī)理為人體場的修復(fù)。在清凈態(tài)下人體場的互感中,主要以雙手運(yùn)動(dòng)作為溝通調(diào)理的途徑。之所以稱自...

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  一、他們的思維成果?! ?、伏羲、老莊、孔孟、釋迦牟尼在思索什么?  2、明清時(shí)期的禪道儒合一真意?  3、古今圣賢為智慧方便法門——道悟  二、養(yǎng)生始于養(yǎng)心——現(xiàn)代城市人心態(tài)與社會(huì)壓抑  1、何為心態(tài)?此心非彼心。  2、現(xiàn)代城市人心態(tài)省察(煩躁、煩悶、抑郁、寵辱若驚、喜怒哀樂…)  3、五行與五種心態(tài)?! ?、你“想”生病所以生病。  病理源頭解析—...

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課程大綱:一、健康的理念:1、健康的10大標(biāo)準(zhǔn)2、健康的形象化標(biāo)準(zhǔn):五快三良好3、人理論上的壽命極限?4、中醫(yī)養(yǎng)生六大原則5、健康的四大基石二、心理養(yǎng)生法1、情志與五臟氣血目肝魂怒舌心神喜口脾意思鼻肺魄悲耳腎志恐2、五心歌3、世事六然4、心理減壓法5、知足常樂歌6、不知足歌7、不氣歌8、莫生氣歌三、飲食養(yǎng)生法1、飲食養(yǎng)生十大原則2、食物金字塔3、寒熱平衡4、...

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課程一:《國學(xué)智慧在文化建設(shè)中的應(yīng)用》(培訓(xùn)時(shí)間:一天)一種管理模式的產(chǎn)生必須根植于它所在的社會(huì)環(huán)境和文化土壤,因?yàn)楣芾硎且晕幕癁檗D(zhuǎn)移的,并且受其社會(huì)價(jià)值和傳統(tǒng)習(xí)俗支配,因而管理越是能夠利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)傳統(tǒng)價(jià)值與信念,越是能夠獲得更大的成就,實(shí)現(xiàn)管理效果的優(yōu)化。----德魯克部分繼往開來—國學(xué)的定義、內(nèi)容及意義n企業(yè)管理面臨的挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)n憑什么凝聚人心?n什么...

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課程內(nèi)容: 一、春季飲食保健  1春季飲食宜遵循高熱量高蛋白原則  2春季飲食宜遵循抗病毒原則  3春季飲食宜遵循少酸增甘原則  4春季飲食養(yǎng)生宜講究“三春”  5春季飲食宜以清平為主  6春季飲食宜養(yǎng)肝為先  7當(dāng)春之時(shí)宜吃甜食  8春季早餐宜喝酸奶  9春季宜食用哪些粥  10春季宜吃樹上佳蔬  11春季宜吃哪些野菜  12春季宜...

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課程綱要單元:企業(yè)管理--團(tuán)隊(duì)建設(shè)孫子兵法:道天地將法何謂道1、團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)人需要具備的道團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者修練儒、道、法、兵2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)5PüPurpose目標(biāo)üPlace定位üPower權(quán)限üPlan計(jì)劃üPeople人員3、團(tuán)隊(duì)主管的8種角色4、團(tuán)隊(duì)效率的4個(gè)條件5、團(tuán)隊(duì)發(fā)展4階段ü成立期ü動(dòng)蕩期ü穩(wěn)定期ü調(diào)整期6、從歷史軌跡看團(tuán)隊(duì)發(fā)展ü老官僚體系ü皇親國戚體系...

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課程大綱:(一)培養(yǎng)品德,重視修養(yǎng)★子曰:“古之學(xué)者為己,今之學(xué)者為人?!薄墩撜Z·憲問》★德者,本也;財(cái)者,末也。《禮記·大學(xué)》★子曰:“德不孤,必有鄰?!薄墩撜Z·里仁》★子曰:“志于道,據(jù)于德,依于仁,游于藝。”《論語·述而》★仁者無敵(仁慈的人是沒有對(duì)立面的)《孟子》(二)樂于孝悌,學(xué)會(huì)感恩《孝經(jīng)》和《二十四孝》。故事:臥冰求鯉:扇枕溫衾世上有兩件事不能...

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講:中國國學(xué)之精粹概要一、國學(xué)的核心思想概述(一)以陰陽五行學(xué)說為核心的基本哲學(xué)思想體系。(二)以“天人合一”為核心的社會(huì)與自然的關(guān)系。(三)以“仁愛”“中庸”為核心的解決社會(huì)問題的思想體系。(四)以“修齊治平”為核心的指導(dǎo)修身克己的思想體系。(五)以“勝戰(zhàn)”為核心的指導(dǎo)戰(zhàn)爭獲勝的思想;(六)以“食為天”為核心的有關(guān)“藝”的思想體系。二、國學(xué)文化的“共同體”...

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1.單元:團(tuán)隊(duì)建設(shè)①孫子兵法:道天地將法n何謂道n團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)人需要具備的道n團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者修練儒道法兵縱橫②團(tuán)隊(duì)建設(shè)5PnPurpose目標(biāo)nPlace定位nPower權(quán)限nPlan計(jì)劃nPeople人員③團(tuán)隊(duì)主管的8種角色④團(tuán)隊(duì)效率的4個(gè)條件⑤團(tuán)隊(duì)發(fā)展4階段n成立期n動(dòng)蕩期n穩(wěn)定期n調(diào)整期⑥從歷史軌跡看團(tuán)隊(duì)發(fā)展n老官僚體系n皇親國戚體系n新官僚體系n安全特務(wù)體...

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從心學(xué)國學(xué)經(jīng)典課程一:《學(xué),悟管理大道》課程二:《學(xué),走正道,成大器》課程三:《學(xué)習(xí),成就幸福人》=》不固根本,則難以成長,不樹正氣,就必然墮落!本課程專為解決如下人文難題:◆無信仰、無原則,窮則怨天尤命、富則驕奢淫逸◆無大志、無大氣,時(shí)時(shí)小肚雞腸、處處勾心斗角◆無德行、無操守,輕則損人利己、重則壞事做絕=》讀圣賢之書,養(yǎng)浩然之氣,成棟梁之才!企業(yè)文化建設(shè)必...

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國學(xué)智慧與領(lǐng)導(dǎo)力修煉中國企業(yè)的發(fā)展在學(xué)習(xí)西方現(xiàn)代管理理念的同時(shí),更要領(lǐng)悟東方傳統(tǒng)哲學(xué)智慧的偉大力量,建立基于中華文化基礎(chǔ)之上的戰(zhàn)略思維。作為中華文化的繼承者,我們必須重新審視博大精深的中華思想寶庫,汲取深邃的文化管理內(nèi)涵,讓中華文化在促進(jìn)管理科學(xué)發(fā)展、推進(jìn)中國崛起的偉大歷史進(jìn)程中發(fā)揮自己應(yīng)用的巨大作用。視野、格局、思維模式和人文底蘊(yùn)決定了組織發(fā)展最終所能達(dá)到...

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國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)智慧大綱中國企業(yè)的發(fā)展在學(xué)習(xí)西方現(xiàn)代管理理念的同時(shí),更要領(lǐng)悟東方傳統(tǒng)哲學(xué)智慧的偉大力量,建立基于中華文化基礎(chǔ)之上的戰(zhàn)略思維。作為中華文化的繼承者,我們必須重新審視博大精深的中華思想寶庫,汲取深邃的文化管理內(nèi)涵,讓中華文化在促進(jìn)管理科學(xué)發(fā)展、推進(jìn)中國崛起的偉大歷史進(jìn)程中發(fā)揮自己應(yīng)用的巨大作用。視野、格局、思維模式和人文底蘊(yùn)決定了組織發(fā)展最終所能達(dá)到的高...

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章國學(xué)的含義與魅力1.什么是國學(xué)?2.國學(xué)在人類文明中的輝煌地位與影響3.國學(xué)與人類文明發(fā)展的關(guān)系4.國學(xué)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的三維提升5.中國歷史上的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)今天人們的啟發(fā)第二章國學(xué)智慧修煉1.易經(jīng)是人類文明的源頭2.易經(jīng)早于人類文明軸心時(shí)代3.易經(jīng)的哲學(xué)思想是領(lǐng)導(dǎo)力的思維源泉(易經(jīng)學(xué)習(xí):易經(jīng)思想對(duì)學(xué)員思維啟發(fā)與升華,既有易經(jīng)卦象的詳解,也有中國歷史上的領(lǐng)導(dǎo)力的案...

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課程大綱章國學(xué)的含義與魅力1.什么是國學(xué)?2.國學(xué)在人類文明中的輝煌地位與影響3.國學(xué)與人類文明發(fā)展的關(guān)系4.國學(xué)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的三維提升5.中國歷史上的優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)今天人們的啟發(fā)第二章國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力的內(nèi)涵1.什么是國學(xué)領(lǐng)導(dǎo)力2.從國學(xué)角度對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力進(jìn)行深刻認(rèn)知(國學(xué)討論:課堂提問,老師引導(dǎo)學(xué)員從國學(xué)典籍中,思考、分析、研究,讓學(xué)員們集思廣益,自己的思考,深刻認(rèn)識(shí)到國學(xué)...

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級(jí)研修班
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