時間管理課程體系
【課程大綱】講目標管理一、目標設(shè)定常見的幾大誤區(qū)二、設(shè)定一個行之有效的目標-SMART原則-梳理自己的目標二、分解目標，落實到人-結(jié)構(gòu)化思維，明確目標-抽象目標具體量化三、善于解決問題，是完成目標的基礎(chǔ)-解決問題的六個方法-解決問題的核心原則-解決問題的目的，成果導(dǎo)向四、時間管理對目標的重要性-有效時間管理的方法-時間管理對目標完成的重要性-四象限，整理你的...
講師：刁東燕咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱講時間的統(tǒng)計1.時間的幾種統(tǒng)計2.企業(yè)中的“螞蟻現(xiàn)象”第二講時間的闡述1.什么是時間2.時間與事件的關(guān)系3.時間的特性4.時間管理的關(guān)鍵5.時間管理的目的第三講時間管理的沿革1.五代時間管理的分析2.五代時間管理的關(guān)系第四講時間管理與習慣（上）1.習慣的定義2.習慣的判斷3.習慣與“舒適區(qū)”第五講時間管理與習慣（下）1.如何改變習慣2.改變習慣的收益...
講師：李禹成咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、時間管理的概念 1、時間需要管理 2、成就的大小取決你對時間的利用 3、時間是一種資源 4、誰說“時間是公平的” 5、作時間的主人二、時間管理與工作計劃 1、不作計劃就是在計劃失敗 2、因為“盲”所以忙 3、如何制定有效工作計劃 4、如何高效執(zhí)行工作計劃三、時間管理與習慣 1、成也習慣敗也習慣 2、高效人士的7大習慣 3、工作中浪...
講師：趙常樂咨詢電話：010-82593357下載需求表
《高效時間管理》 詹從淼 課時：6H
一、時間管理概念a)時間管理概念b)時間管理益處c)時間管理測評二、時間管理技術(shù)的發(fā)展a)代時間管理技術(shù)b)第二代時間管理技術(shù)c)第三代時間管理技術(shù)d)第四代時間管理技術(shù)三、時間的特性認知a)時間是可以管理的b)是誰偷走了你的時間c)你有過這樣的情景嗎d)時間永遠只有三天案例分析：一個經(jīng)理的一天盤點：你的時間價值多少？四、工作中的時間管理技術(shù)a)如何實施計劃...
講師：詹從淼咨詢電話：010-82593357下載需求表
序言 何者為王？ 古希臘哲學的高命題 老子《道德經(jīng)》的明智觀 認識自己的難處 思維的局限性 準備跑鞋——和老虎賽跑 樹立危機感 成長的三層次 走近時間管理 資源的構(gòu)成 時間是什么 時間的價值計算 時間的使用方式 時間管理的理論演變 時間管理與平衡人生（八大領(lǐng)域） 時間大盜 討論：檢視圍繞你身邊的時間殺手 主觀原因 客...
講師：張耀升咨詢電話：010-82593357下載需求表
時間管理與工作計劃 課時：6H
一、認識時間管理1.【體驗】算算你生命中的有效時間時間的特性2.時間管理常見的現(xiàn)象【視頻】把時間浪費在找東西上【測評】時間管理測試二、為什么需要時間管理【案例】馬經(jīng)理的一天“時間殺手”是否存在你身邊？三、時間管理工具1.明確工作目標【視頻】有了目標就有了一切2.制定工作計劃3.34枚金幣時間管理法4.帕累托的80/20法則5.ABC管理法則6.時間管理矩陣-...
講師：張鵬咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程單元課程內(nèi)容1.認識時間管理u時間有哪些特性u時間對人生與工作所產(chǎn)生的意義u找出時間管理的陷阱u時間管理的內(nèi)涵n對時間的態(tài)度n情緒VS時間n思考VS時間n人際VS時間2.時間管理的發(fā)展與作法u時間管理的理論發(fā)展n代時間管理---「備忘錄」n第二代時間管理---「規(guī)劃與執(zhí)行」n第三代時間管理---「優(yōu)先級」n第四代時間管理---「重要性」n第五代時間管理-...
講師：李燕龍咨詢電話：010-82593357下載需求表
單元時間管理的基本概念◆課堂互動：小游戲·大時間◆課堂測試：你的時間管理風格類型◆小組討論：分享時間和時間管理的關(guān)鍵詞◆時間與時間管理的定義◆四代時間管理◆低效能時間管理◆關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域◆帕累托定律：20/80原則◆視頻分享：亂了頭緒的經(jīng)理人Part1第二單元時間日志與時間殺手◆課堂互動：我的時間日志◆日干擾曲線圖◆時間日志的定義與作用◆找到時間殺手：自殺時間...
講師：丁慕青咨詢電話：010-82593357下載需求表
篇認識時間與時間管理節(jié)：時間的定義與特征1.什么是時間2.時間的重要特征3.時間的價值分析4.人生的時間軌跡第二節(jié)：時間生產(chǎn)率障礙分析1.時間殺手及分類2.個人時間掌控測試3.個人時間生產(chǎn)率障礙分析第三節(jié)：時間管理的切入點1.個人與組織時間價值2.時間的絕對度量性3.時間的管理杠桿4.時間管理不是什么5.時間管理是什么6.時間管理的4D原則7.時間管理的核心...
講師：閆高峰咨詢電話：010-82593357下載需求表
單元：時間管理的概念和誤區(qū)1、時間的概念 2、時間的獨特性：3、什么是“時間管理”？第二單元：時間管理的誤區(qū)1、工作缺乏計劃2、組織工作不當3、時間控制不夠4、整理整頓不足5、進取意識不強第三單元：時間管理的六項基本原則1、明確目標2、有計劃、有組織地進行工作3、分清工作的輕重緩急4、合理地分配時間5、與別人的時間取得協(xié)作6、制定規(guī)則、遵守紀律 第四單元...
講師：王梓喬咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、時間管理 1.時間管理的內(nèi)涵 2.時間管理矩陣 2時間管理的四象限 2掌握重點的原則 2時間管理矩陣 2時間管理演進的四代論 3.浪費時間的因素分析 4.時間管理矩陣分析的結(jié)論 上午 二、時間管理的14條法則 1.明確目標 2.分清輕重緩急 3.制訂計劃，寫成清單 4.遇事馬上做，現(xiàn)在就做 5.次做好，次次做好 6.專...
講師：李庚翔咨詢電話：010-82593357下載需求表
課程大綱： 單元一你的時間夠用嗎？ 你還剩多少有效時間？ 你的目標是什么？ 人生的三大規(guī)劃 從依賴走向獨立 時不我待：管理你的時間，從現(xiàn)在開始 單元二你的時間是怎樣被浪費的？ 時間管理水平的自我測試 時間黑洞 n認識時間黑洞 n避開時間黑洞小貼士 造成時間浪費的主要內(nèi)部因素 造成時間浪費的主要外部因素 時間的七大隱形殺手 n只要...
講師：郭劍華咨詢電話：010-82593357下載需求表
單元開場與時間管理定義-開場與介紹-什么是時間-什么是時間管理-低效能時間管理第二單元時間日志與時間殺手-工作角色與職責-時間日志的定義與作用-找到“時間殺手”-消除“他殺時間”第三單元消除時間殺手-消除時間殺手的方法-有效管理電子郵件-拖延的定義-克服拖延習慣第四單元目標設(shè)定與輕重緩急-目標設(shè)定與SMART原則-設(shè)定長期的工作目標-輕重緩急矩陣第五單元制定...
講師：丁欣咨詢電話：010-82593357下載需求表
u認識時間管理l時間管理學的發(fā)展簡史l時間的特性l時間可否管理l時間管理的原因l時間管理的要素v認識時間管理l豬八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里l不好意思拒絕別人l“反正時間還早”——拖延l不速之客l會議病l文件滿桌病l事必躬親w時間管理方法-階梯l明確目標a.為什么要確定目標b.制定目標的原則c.目標的金字塔d.設(shè)定目標的步驟l分清輕重緩急a.要事b.以始為...
講師：杜曉光咨詢電話：010-82593357下載需求表
單元：時間管理的概念1、時間的概念 2、時間的獨特性：3、什么是“時間管理”？第二單元：時間管理的誤區(qū)1、工作缺乏計劃2、組織工作不當3、時間控制不夠4、整理整頓不足5、進取意識不強第三單元：時間管理的六項基本原則1、明確目標2、有計劃、有組織地進行工作3、分清工作的輕重緩急4、合理地分配時間5、與別人的時間取得協(xié)作6、制定規(guī)則、遵守紀律 第四單元：分析...
