時間管理課程體系

《新晉員工高效時間管理》課程提綱夏世洪(7課時)導(dǎo)言互動游戲:你的時間掌握如何?第一單元時間管理之壓力篇一、壓力時是這樣才生的嗎?1.外部壓力?2.內(nèi)部緊張?二、工作中的壓力清單1.工作本身2.職業(yè)發(fā)展3.工作中的關(guān)系4.組織結(jié)構(gòu)和氛圍三、誘發(fā)工作壓力的因素1.時間壓力2.人際壓力3.情景壓力4.預(yù)期壓力四、高工作壓力的心理癥狀五、高工作壓力的身體癥狀六、高...

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《忙在“點(diǎn)子”上——時間管理的道、法、術(shù)》課程提綱夏世洪(7小時)導(dǎo)言互動游戲:剪時間第一單元時間管理之“道”篇一、為什么要學(xué)習(xí)時間管理?二、時間管理不是什么三、時間管理是什么四、時間管理的誤區(qū)1.工作缺乏計(jì)劃2.組織工作不當(dāng)3.時間控制不夠4.整理整頓不足5.進(jìn)取意識不強(qiáng)6.忙了就好7.時間管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、習(xí)慣難移五、人為何安于現(xiàn)狀...

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時間管理與高效工作   課時:6H

課程大綱:  章樹立時間危機(jī)  測試:算算你還有多少時間?  時間的定義  測試你的時間觀念如何?  忙人的告白  對時間的認(rèn)識反映你個人的價值觀  延長時間的價值是管理時間的真諦  高效能人士的成功習(xí)慣  第二章時間管理認(rèn)識  代時間管理理論  第二代時間管理理論  第三代時間管理理論  第四代時間管理理論  第三章時間管理技巧  請列出你重要的事情  時...

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導(dǎo)言互動游戲:剪時間單元時間管理之“道”篇一、為什么要學(xué)習(xí)時間管理?二、時間管理不是什么三、時間管理是什么四、時間管理的誤區(qū)1.工作缺乏計(jì)劃2.組織工作不當(dāng)3.時間控制不夠4.整理整頓不足5.進(jìn)取意識不強(qiáng)6.忙了就好7.時間管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、習(xí)慣難移五、人為何安于現(xiàn)狀?六、時間價值分析七、時間大盜八、時間管理的演進(jìn)九、時間管理平衡模型圖...

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導(dǎo)言互動游戲:你的時間掌握如何?單元時間管理之壓力篇一、壓力時是這樣才生的嗎?1.外部壓力?2.內(nèi)部緊張?二、工作中的壓力清單1.工作本身2.職業(yè)發(fā)展3.工作中的關(guān)系4.組織結(jié)構(gòu)和氛圍三、誘發(fā)工作壓力的因素1.時間壓力2.人際壓力3.情景壓力4.預(yù)期壓力四、高工作壓力的心理癥狀五、高工作壓力的身體癥狀六、高工作壓力的行為癥狀七、壓力與業(yè)績的關(guān)系第二單元時間管...

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導(dǎo)言互動游戲:剪時間單元時間管理之“道”篇一、為什么要學(xué)習(xí)時間管理?二、時間管理不是什么三、時間管理是什么四、時間管理的誤區(qū)1.工作缺乏計(jì)劃2.組織工作不當(dāng)3.時間控制不夠4.整理整頓不足5.進(jìn)取意識不強(qiáng)6.忙了就好7.時間管理能有多大用8.身不由己9.江山易改、習(xí)慣難移五、人為何安于現(xiàn)狀?六、時間價值分析七、時間大盜八、時間管理的演進(jìn)九、時間管理平衡模型圖...

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