你碰到過(guò)這樣的?迨侶穡磕愫退倒氖慮?，而菢I(yè)筆蹦閌敲髏靼裝姿登宄?，并得到他的毁懄和确认，葰g筧匆廊輝僨肽闥得髡餳?。谁琵_秸庋娜碩薊嵬誹郟揖途Ｎ撕芪抻錚踔療?。原視灙是一种不栘，诌|偈嵌宰約旱母凍霾蛔鷸?，现哉N蠢床⒎僑绱?，震}且恢中睦淼牟√形?mdash;—注意力不集中。

著名諾貝爾獎(jiǎng)獲得者赫伯特·西蒙曾準(zhǔn)確預(yù)測(cè)過(guò)當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢(shì)，并指出：“隨著信息的發(fā)展，有價(jià)值的不是信息，而是注意力。”他一語(yǔ)點(diǎn)破了當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)特征——注意力經(jīng)濟(jì)。著名跨領(lǐng)域經(jīng)濟(jì)學(xué)家，2011年阿瑪?shù)賮喩?jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主陳云博士也認(rèn)為：“未來(lái)30年誰(shuí)把握了注意力，誰(shuí)將掌控未來(lái)的財(cái)富”。

王海龍，浙江上虞綠園葡萄合作社社長(zhǎng)。這位蓋北鎮(zhèn)新河村的葡萄老農(nóng)，2005年在鎮(zhèn)政府號(hào)召下，和其他6個(gè)股東發(fā)起組建了合作社。早在2009年，由36個(gè)社員組成的合作社就種植葡萄500多畝。當(dāng)年的7月18日，王海龍便做了一件制造注意力經(jīng)濟(jì)的事情——舉辦上虞野藤葡萄開摘儀式，包括政府官員、旅游界人士在內(nèi)的幾百人，在葡萄架下向外界傳播“蓋北葡萄熟了”這一信息，生意也從那天開始興旺無(wú)比。
從心理學(xué)上看，注意力的高低直接影響著人們關(guān)注一個(gè)主題、一個(gè)事件、一種行為和多種信息的持久程度。如今，注意力經(jīng)濟(jì)已經(jīng)成為一種十分流行的商業(yè)模式，新興產(chǎn)業(yè)的出現(xiàn)都不再是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，而是先打雷后下雨，在轟轟烈烈中登臺(tái)亮相，表現(xiàn)出泡沫經(jīng)濟(jì)特征，互聯(lián)網(wǎng)就是采取這種方式登上歷史舞臺(tái)的。

納迪亞（NADIA GOODMAN），一位居住在美國(guó)紐約布魯克林的自由撰稿人，曾在YouBeauty.com做編輯開專欄，專門撰寫美容及創(chuàng)業(yè)心理方面的文章。尤其在如何更富有創(chuàng)造性，解決棘手問(wèn)題，提高工作效率等方面頗有建樹。

納迪亞認(rèn)為，當(dāng)任務(wù)緊急時(shí)，即使你感到情緒或思緒失控，也要立即停止思想漫游，集中注意力，為自己的意志力充電。否則，可能就會(huì)遠(yuǎn)離目標(biāo)，難以完成任務(wù)。同時(shí)告訴我們，意志力并非與生俱來(lái)，完全可以后天培養(yǎng)，就像肌肉一樣，它需要訓(xùn)練、形成和維持。因此，納迪亞建議——

1、  緊盯目標(biāo)，毫不懈怠。如果思想和行為與目標(biāo)背離，你的精力和意志就很容易喪失。當(dāng)你覺得自己缺乏意志力時(shí)，惟有把眼前的任務(wù)當(dāng)作達(dá)成目標(biāo)的必要步驟，方能克服困難繼續(xù)前行。

2、  正視一切，靜觀其變。嘗試靜觀深思，或者做瑜伽，進(jìn)而懂得面對(duì)不適，從中尋靜。當(dāng)你朝著目標(biāo)努力時(shí)，肯定會(huì)遇到艱難時(shí)刻，但是為了偉大的目標(biāo)，你必須面對(duì)壓力，勇于克服困難，即使焦慮、恐懼甚至無(wú)聊同時(shí)來(lái)襲，也要挺住。

3、  原諒過(guò)失，放過(guò)自己。若自己犯了錯(cuò)誤要像對(duì)待朋友犯錯(cuò)誤時(shí)那樣友善，但是要找到下次如何做得更好的方法。這樣能促使你恢復(fù)活力，同時(shí)取得進(jìn)步。你肯定會(huì)犯一些錯(cuò)誤，但是如果能勇于與錯(cuò)誤同行，那么你的意志力會(huì)更強(qiáng)大。原諒你所犯的錯(cuò)誤可以增強(qiáng)完成目標(biāo)的動(dòng)力。

4、  好事分享，孬事分流。越是與人交流，意志力就會(huì)越強(qiáng)。當(dāng)你缺乏意志力或思想不集中時(shí)，可以和同事聊天或邀請(qǐng)他們一起午餐。為了共同的目標(biāo)，和你在乎的人一起工作，這種簡(jiǎn)單的快樂(lè)是恢復(fù)意志力異常有效的途徑。當(dāng)我們的工作得到認(rèn)可和贊賞時(shí)，意志力自然得以增長(zhǎng)。

5、  道路曲折，前途光明。要相信，每一次嘗試都會(huì)讓復(fù)雜變簡(jiǎn)單。面對(duì)艱難任務(wù)時(shí)，我們通常會(huì)使自己一直保持著忙碌的狀態(tài)，因?yàn)槲覀儠?huì)下意識(shí)地認(rèn)為將來(lái)會(huì)同樣艱難。我們會(huì)感到挫敗、絕望，然后放棄。要克服那種感覺，切記孰能生巧。要慶幸自己遇到了挑戰(zhàn)，但不要暗示自己它會(huì)一直很艱難。
 

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