人們總是會做自己習(xí)慣做的事，而不是去做那些知道該做的事。 掉入舊習(xí)慣的循環(huán)，是遠離成功的關(guān)鍵。某一個抽煙的人在早上起床的時候，他只是習(xí)慣性地叼一根香煙在他的嘴巴里，他并沒有把香煙點燃，因為他習(xí)慣了香煙叼在自己的嘴巴里的味道，并沒有想真正吸這根煙。然而當(dāng)他叼著香煙看著報紙的時候，看到報紙上刊登的一條消息說根據(jù)當(dāng)?shù)氐男l(wèi)生調(diào)查指出，抽煙的人壽命平均比不抽煙的人會短五年。當(dāng)他看到這條消息的時候，他太難過了，也太感慨了，而在今天以前，每當(dāng)他難過感慨，他都會習(xí)慣性的吸煙解悶，恰巧現(xiàn)在香煙已叼在嘴巴里，看到這條消息很難過的他，自然很習(xí)慣的就把已經(jīng)叼在嘴巴上的香煙點燃，再猛吸它個五口，讓自己更逼近那個可能會成為減少五年的壽命的人。人們真的是一個奇怪的動物，喜歡做自己習(xí)慣的事，而不是喜歡做知道的事。實際上我們學(xué)了很多道理，讓我們知道該怎么做，卻因為沒有堅持做下去，而讓自己掉入了原來的習(xí)慣當(dāng)中。例如我們明明知道明天有一個重要的客戶要見，可是今天卻仍然習(xí)慣性的坐在電視前面，看著好看的韓劇，而不是準備明天提案報告的內(nèi)容；我們明明知道公司里面的人事問題應(yīng)該要面對，也應(yīng)該要處理，可是我們?nèi)匀涣?xí)慣性的逃避，沒有去面對這些事情，而在最后讓事情大到一發(fā)不可收拾的地步。事實上，習(xí)慣造就了今天的我們。每一個人真的都是習(xí)慣的產(chǎn)物，習(xí)慣就好象把一只老鼠買回來養(yǎng)，當(dāng)把老鼠放在籠子里養(yǎng)的時候，小老鼠看到其中的轉(zhuǎn)盤一定會跑上去，在上頭一直跑一直轉(zhuǎn)，然而它越是想跑出來，他就轉(zhuǎn)得越快，可是轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)得越快它就越跑不出來！如果你真的想從轉(zhuǎn)盤里跑出來，除非你適當(dāng)?shù)匕艳D(zhuǎn)盤停下來，當(dāng)轉(zhuǎn)盤停下來的時候，自己才有機會跑出去，如果轉(zhuǎn)盤停不下來，你還是跑不出來。而習(xí)慣就是人的轉(zhuǎn)盤，你不斷地做著昨天習(xí)慣做的事而沒有在今天做出任何的改變，你總是按照習(xí)慣做事，卻沒有做出改變，那你根本就不用期盼今天的結(jié)果會超越昨天！所以我們一定要讓自己成為一個知道并且做到的人，而不是一個知道卻又掉入原始習(xí)慣的原始行為當(dāng)中的人。

就像當(dāng)你知道身體健康真的很重要的時候，請您無論如何都要改變自己不好的健康習(xí)慣；如果你自己每天的習(xí)慣是拖延、賴床，那么你知道每天拖延2個小時，一個月30天，一年12個月，就會拖延掉720個小時，而720個小時除以8，就等于浪費了90個工作日，相當(dāng)于3個月不休假的工作。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)了因為自己習(xí)慣性地拖延，竟然造成了這么大的時間浪費的時候，請您務(wù)必要在知道這個道理的同時，立刻就改善自己的習(xí)慣，立刻就從原來那個浪費時間的轉(zhuǎn)盤當(dāng)中跳脫出來，讓自己做真正想做的事，而不讓自己一切的行為都受到過去習(xí)慣的控制。習(xí)慣是人養(yǎng)成的，然而當(dāng)我們把習(xí)慣養(yǎng)成之后，習(xí)慣就會反過頭來影響我們。讓自己成為具有自主能力，能夠建立好的新習(xí)慣并且擁有改變能力的人，而不要讓自己成為習(xí)慣的奴隸。

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