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高子馨老師
高子馨 老師
  •  所在地區(qū): 北京
  •  主打行業(yè): 不限行業(yè)
  •  擅長(zhǎng)領(lǐng)域:中層管理
  •  企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
  •  聯(lián)系手機(jī):
高子馨老師培訓(xùn)聯(lián)系微信

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高子馨

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高子馨

高子馨老師的內(nèi)訓(xùn)課程

一、禮儀概述1.職場(chǎng)禮儀四大核心原則2.職場(chǎng)禮儀的四大忌諱二、職場(chǎng)禮儀訓(xùn)練形象之三儀儀容1.面子,悄悄的訴說(shuō)著你的狀態(tài)職場(chǎng)化妝輕描淡寫(xiě)2.聲音—我們的第二張臉儀表1.讓服裝包裝定位你2.男女服飾穿戴原則3.職場(chǎng)人員著裝忌諱4.三大場(chǎng)合著裝要領(lǐng)5.各種職業(yè)服裝的著裝成規(guī)6.飾物佩戴的注意事項(xiàng)儀態(tài)1.表情語(yǔ):眼神和微笑2.體態(tài)語(yǔ):站、坐、行、蹲,手勢(shì)和心理狀態(tài)2.1站姿訓(xùn)練l規(guī)范站姿訓(xùn)練和心理l不受歡迎的站姿2.2坐姿訓(xùn)練l規(guī)范坐姿訓(xùn)練和心理l幾種不受歡迎的坐姿2.3走姿訓(xùn)練l規(guī)范走姿訓(xùn)練和心理l幾種場(chǎng)景的走姿規(guī)范l幾種不受歡迎的走姿2.4手勢(shì)訓(xùn)練l常用手姿和心理l手勢(shì)運(yùn)用的注意三、職場(chǎng)禮儀訓(xùn)練—

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  職業(yè)素質(zhì)教育課程大綱:  一、知識(shí)、技能  1、專(zhuān)業(yè)技能  2、職業(yè)形象 ?、?印象在職場(chǎng)中的作用  ② 商務(wù)禮儀小貼士  3、角色認(rèn)知  ① 跳出本崗位圈子從公司層面考慮問(wèn)題 ?、?與主管決策意見(jiàn)不一致該如何  4、時(shí)間觀念 ?、?時(shí)間意識(shí) ?、?時(shí)間管理的限阱  ③ 艾維利時(shí)間管理法 ?、?時(shí)間管理矩陣圖  5、有效溝通  溝通的七步心法  ① 主動(dòng)意識(shí) ?、?溝通方法 ?、?溝通對(duì)象錯(cuò)誤 ?、?溝通渠道錯(cuò)誤 ?、?傾聽(tīng)能力測(cè)試  6、職業(yè)規(guī)劃 ?、?職業(yè)定位“三點(diǎn)成一線” ?、?職業(yè)發(fā)展規(guī)律:30歲法則、40歲法則、十年定律  二、價(jià)值觀、態(tài)度  7、適應(yīng)環(huán)境  職業(yè)環(huán)境適應(yīng)性  職

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  思維腦圖職場(chǎng)課程大綱:  我們的大腦比我們想象的棒  只是近幾十年間,科學(xué)家們才發(fā)現(xiàn)了真正的大腦潛力,學(xué)習(xí)了解大腦的能力,發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的大腦!  我們不只一個(gè)大腦  大腦受限的原因  圖像的力量  大腦和詞匯,體驗(yàn)放射思維  學(xué)習(xí)繪制基礎(chǔ)腦圖  中心圖像  一級(jí)分支的建立  次級(jí)分支和圖像形成  啟動(dòng)右腦的繪畫(huà)練習(xí)  學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單用圖像表示思想  學(xué)習(xí)色彩使用,刺激大腦  詞匯與思維特征  學(xué)習(xí)關(guān)鍵詞  記憶型關(guān)鍵詞與創(chuàng)意性關(guān)鍵詞  詞語(yǔ)的多向性  思維腦圖與標(biāo)準(zhǔn)筆記的比較  學(xué)習(xí)用思維腦圖作筆記  自我肯定練習(xí)  思維腦圖筆記與傳統(tǒng)筆記的區(qū)別  思維腦圖的精度練習(xí)  本部分將檢驗(yàn)學(xué)員過(guò)往的學(xué)

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課程大綱:   一、導(dǎo)引階段:   1、破冰活動(dòng) 《忙與盲》   2、時(shí)間管理小測(cè)試   3、時(shí)間三原理:   我的時(shí)間我做主:   時(shí)間需要共享,更需要配合   時(shí)間永遠(yuǎn)   二、你的時(shí)間管理你決定:   1、做正確的事必正確的做事更重要   2、找到屬于你的“快速通道”   游戲:1100   你從哪里來(lái)要到那里去?   你需要做什么   什么能給你高的回報(bào)   什么能給你大的滿足感   三、時(shí)間管理6原則:   1、樹(shù)立明確目標(biāo)   2、每次只做一件事   3、少量和多次   4、設(shè)立界限   5、減少偶然因素干擾   6、責(zé)任和興趣的pk   相應(yīng)的訓(xùn)練分析   四、時(shí)間管理音樂(lè)冥想:

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課程大綱:   一、導(dǎo)引階段:9點(diǎn)10點(diǎn)   1、破冰活動(dòng) 破冰游戲,來(lái)增加團(tuán)隊(duì)成員及講師之間的信任度   2、壓力游戲:背人,體會(huì)壓力對(duì)人生的作用   認(rèn)知:   什么是壓力   壓力的影響   二、認(rèn)清自我壓力的討論:10點(diǎn)11點(diǎn)   1、壓力測(cè)設(shè)(抗壓臨界點(diǎn)和壓力反應(yīng)傾向)   2、分組討論“你的壓力”   3、研討壓力的來(lái)源   4、研討壓力和情緒,情緒和行為,行為和績(jī)效的關(guān)系   5、壓力管理日志:記錄是發(fā)現(xiàn)的好方式   三、好壓力壞壓力:11點(diǎn)12點(diǎn)   1、壓力的兩面性   視頻:我喜歡壓力   A型行為   2、壓力,潛能和績(jī)效(積極心態(tài)引導(dǎo))   收獲:同樣的事件引起人們不同

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課程大綱:   一、顧問(wèn)的準(zhǔn)備:   基礎(chǔ)準(zhǔn)備—心態(tài)準(zhǔn)備、專(zhuān)業(yè)知識(shí)準(zhǔn)備(研討)   命運(yùn)方程式:結(jié)果來(lái)自于行動(dòng),行動(dòng)來(lái)自于思想(活動(dòng))   銷(xiāo)售中售的是觀念(研討)   列出產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)觀念   賣(mài)產(chǎn)品前首先賣(mài)的是自己,顧問(wèn)的品質(zhì)決定顧問(wèn)的銷(xiāo)售高度   買(mǎi)賣(mài)過(guò)程中買(mǎi)的是感覺(jué)   信賴(lài)感建立   五大同步建立,和顧客同步思維   銷(xiāo)售是用問(wèn)用“問(wèn)”去賣(mài),不要用“說(shuō)”去賣(mài)。   1.有效的傾聽(tīng)。80的時(shí)間應(yīng)由顧客講話。   2.問(wèn)的原則:先問(wèn)簡(jiǎn)單、容易回答的問(wèn)題。   3.問(wèn)題類(lèi)型:背景性問(wèn)題難點(diǎn)性問(wèn)題暗示性問(wèn)題   思導(dǎo)圖助你成為信息講師   1、思維導(dǎo)圖基礎(chǔ)學(xué)習(xí)   2、畫(huà)出客戶(hù)的思維導(dǎo)圖   

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