男性健康養(yǎng)生（12天）課程背景男性群體，無論在家庭，還是在社會中，都扮演著舉足輕重的角色，尤其是現(xiàn)今在社會的職場中，男性是企業(yè)家群體，高管群體，各級管理者中的主要力量，這些人承受的職場壓力和工作負(fù)荷，也非常的重，一旦他們生病倒下，往往整個社會都會遭受很大的損失。同時，男性群體普遍對健康問題缺乏重視，很多人更是缺乏主動養(yǎng)生的意識，這些人往往在得了大病、重病之后，才去被動接受治療?！靶〔】坑部埂保狈︻A(yù)防疾病的觀念，是男性群體普遍的特點。正因此，一堂“男性健康養(yǎng)生課”，才更加顯得重要！積極主動地預(yù)防大病，未病先防，為家庭、企業(yè)和社會減少因大病而造成不必要的損失，是本課程的聚焦點。針對男性群體的特點

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辦公室人群的健康養(yǎng)生（2天）課程背景“早9晚5”的工作節(jié)奏，每天絕大部分時間在辦公場所度過……無論您是企業(yè)家、高管、中層管理者，或是一名普通的職員，單調(diào)的三點一線的生活方式：家里——車?yán)铩k公室里，時間久了，都會帶來很多健康問題：頸肩腰疾病，空調(diào)病，電腦輻射問題，頭暈頭痛，睡眠問題，上火問題，便秘問題……這些常見的問題是否正在困擾著您？如果您正受到以上問題的困擾，請您來參加張云溪老師的養(yǎng)生課：《辦公室人群的健康養(yǎng)生》，在2天的時間里，您不但可以清楚地了解這些常見健康問題的發(fā)病原因，更會為您的新發(fā)現(xiàn)感覺到驚訝：原來好多的常見疾病，只要用對了養(yǎng)生方法，就能將它輕松地解決掉！人工作的終極目標(biāo)，是為

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三高疾病預(yù)防（2天）課程背景三高疾病現(xiàn)今已經(jīng)成為全世界第一號健康殺手。眾所周知，三高疾病，屬于現(xiàn)代城市的“富貴病”，它同現(xiàn)在社會生活水平的提高，社會節(jié)奏快，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，以及現(xiàn)代人群多靜少動的生活方式密不可分。如今，在我國，以高血壓、高血糖和高血脂為代表的慢性非傳染性疾病的患病率，呈現(xiàn)顯著上升的趨勢。根據(jù)十年前的統(tǒng)計數(shù)字表明，我國18歲以上的高血壓患者就已經(jīng)達到1.6億多人，血脂異常人數(shù)1.6億人，糖尿病患病人數(shù)2000多萬。在大城市中，每100個成年人中，就有30人超重，12個人過于肥胖……三高疾病和人們的日常飲食密切相關(guān)。以“三高膳食”為代表的不良生活方式，是導(dǎo)致三高疾病的重要原因。英

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中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生（2天）課程背景 每個人的身體特點是一樣的嗎？——不一樣！ 能否根據(jù)不同的身體特點，制定不同的預(yù)防疾病和健康養(yǎng)生方法？——答案是肯定的！ 從中醫(yī)角度來說，每個人的身體體質(zhì)具有明顯的差異性，因此，不同的體質(zhì)所產(chǎn)生的健康問題也各不相同。 本課程從中醫(yī)體質(zhì)分類入手，將亞健康人群和疾病人群，劃分為八種體質(zhì)，并且根據(jù)每種體質(zhì)的不同特點，指導(dǎo)各類人群積極地預(yù)防疾病，健康養(yǎng)生。想弄清楚自己是哪一種體質(zhì)？來參加張云溪老師的《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》課程吧！課程收益1．幫助培訓(xùn)對象了解中醫(yī)八種體質(zhì)的分類，以及一些常見的中醫(yī)診斷常識2．通過參與體質(zhì)測試，幫助培訓(xùn)對象了解自身的體質(zhì)情況，并根據(jù)自身體質(zhì)的特點，學(xué)習(xí)

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上醫(yī)治未病預(yù)防疾病做自己的上醫(yī)（2天）課程背景如今全世界的醫(yī)學(xué)都已經(jīng)從“生物治療模式”向“生物+心理+社會+環(huán)境模式”轉(zhuǎn)變，對健康的聚焦點也從過去的治療醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)向預(yù)防醫(yī)學(xué)。用整體性和前瞻性的思維看待疾病和健康，用宏觀的視角去積極主動地預(yù)防疾病，是未來醫(yī)學(xué)發(fā)展的重心所在?！拔床∠确馈焙汀罢w性”的觀念，數(shù)千年來，卻一直都是中醫(yī)文化的核心，防未病和養(yǎng)生，正是中醫(yī)的魅力所在。如今全世界醫(yī)學(xué)未來所發(fā)展的方向，和我們古老的中醫(yī)觀念不謀而合，這絕不是一種巧合，這更加證明了中醫(yī)思維的前瞻性和在疾病預(yù)防方面的科學(xué)性！中醫(yī)有句古話，叫“上醫(yī)治未病”，就是說，最好的醫(yī)生，他的使命不是治療疾病，而是幫助人去預(yù)防疾病。

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腫瘤疾病的預(yù)防（1天）課程背景現(xiàn)今社會，腫瘤疾病越來越高發(fā)，已經(jīng)成為全世界最可怕的健康殺手。隨著中國社會節(jié)奏的加快，環(huán)境污染和城市化，如今中國已經(jīng)成為癌癥的重災(zāi)區(qū)，中國知名企業(yè)家馬云曾經(jīng)在一次演講中預(yù)測，未來中國的每一個家庭，將會不可避免地直面三大癌癥問題：肺癌、胃癌和肝癌。1．肺癌：空氣污染是罪魁禍?zhǔn)?．胃癌：食物污染，濫用添加劑和過量使用化肥、農(nóng)藥3．肝癌：飲水污染，造成肝臟解毒能力損壞這絕不是危言聳聽，隨著中國工業(yè)化進程的全面普及，癌癥作為社會發(fā)展的“后遺癥”，從城市到鄉(xiāng)村，它離我們每一個家庭都不再遙遠。早期的癌癥并非不可治愈，但是目前，由于醫(yī)療條件的落后，以及健康體檢的缺乏普及，全國每

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