【溝通系列】高效溝通技巧及影響力 課程大綱
【溝通系列】高效溝通技巧及影響力 課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
【溝通系列】高效溝通技巧及影響力 課程大綱
高效溝通技巧及影響力 課程大綱
課程背景
在工作中或日常生活中的表達(dá)有時(shí)候很難拉近彼此的距離,反而把對(duì)方越推越遠(yuǎn);有時(shí)候也沒有辦法把話說到對(duì)方的心里去,團(tuán)隊(duì)工作任務(wù)遲遲推進(jìn)不下去;有時(shí)候面臨沖突時(shí)無法控制情緒,導(dǎo)致溝通目標(biāo)越扯越遠(yuǎn),指責(zé)與批判的聲音越來越大,最后矛盾升級(jí)……
課程收獲
我們每個(gè)人都可能面臨以上的溝通難題,本課程透徹地分析人際溝通中人與人之間的不同心理,幫助大家了解情緒反應(yīng)的原理、根源,讓學(xué)員在溝通中能專注于彼此的觀察、感受、需要和請(qǐng)求,建立更融洽的親密關(guān)系和合作關(guān)系,并給周圍的親友、同事、合作伙伴帶來潛移默化的積極影響。
課程特色
1. 理論實(shí)戰(zhàn),簡(jiǎn)單易懂:不同于只講表面知識(shí)的課程,不止讓學(xué)員知其然,還知其所以然;課程與心理學(xué)技術(shù)融合,透徹而簡(jiǎn)單理解人腦的四種功能(感覺、直覺、情感、思維),并領(lǐng)會(huì)在溝通中的體現(xiàn),深入理解有效溝通的根源。
2. 形式多樣,生動(dòng)易學(xué):在培訓(xùn)過程中,以小組討論、角色扮演、實(shí)戰(zhàn)演練等多種形式開展。
課程大綱
第一部分 溝通的阻礙與表現(xiàn)
一、溝通的阻礙來源
自我概念
自身知覺
自身情緒
二、溝通過激的表現(xiàn)
條件反射式的反應(yīng)
有意識(shí)的使用語言
聽到不中聽的話四種選擇
第二部分 積極傾聽與表達(dá)
一、積極傾聽的力量
積極傾聽與正面反饋
控制自身情緒
表達(dá)憤怒
接受感激
二、有效溝通四要素
觀察所見所聞
觀察對(duì)話氛圍
觀察對(duì)話內(nèi)容
表達(dá)自身感受
關(guān)注行為表現(xiàn)
識(shí)別行為背后的情緒
分析情緒背后的想法
尋找想法背后的事實(shí)
感受的根源—需要
找到自己最常用的語言
當(dāng)你對(duì)別人生氣時(shí),你的反思是什么
當(dāng)他人讓你變得防御的時(shí)候,他的什么需要沒有得到滿足?
表達(dá)具體的請(qǐng)求
不容易接受的請(qǐng)求
容易接受的請(qǐng)求
如何提出請(qǐng)求才有效
第三部分 溝通中的話語影響力
一、影響力的三個(gè)來源
二、話語影響力決定溝通效果
三、溝通策略的因人而異
人際風(fēng)格的分類與辨識(shí)
何為人際風(fēng)格
人際風(fēng)格是如何劃分的
如何辨識(shí)人際風(fēng)格
人際風(fēng)格的應(yīng)用
第四部分 人際交往的溝通影響力
一、認(rèn)識(shí)高難度對(duì)話
害怕面對(duì)沖突的四大心理陷阱
面對(duì)沖突,小心情緒地雷
推測(cè)對(duì)方的意圖
害怕自己被騙
二、處理高難度對(duì)話
打開溝通之窗營(yíng)造信任
公開區(qū)
隱私區(qū)
盲區(qū)
潛能區(qū)
交流如何傳遞情感
馬斯洛需求層次
高情境交流特點(diǎn)
溝通與行為的影響
王靖老師的其它課程
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魅力形象提升與健康養(yǎng)生(0.5天)課程背景職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素,而每一個(gè)職場(chǎng)人都需要樹立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識(shí)。了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀有助于完善和維護(hù)職場(chǎng)人的職業(yè)形象,會(huì)使你在工作中左右逢源,使你的事業(yè)蒸蒸日上,做一個(gè)成功職業(yè)人。而成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢,更重要的是在工作中你要有一定的職場(chǎng)技巧,用一種恰當(dāng)合理方式
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Excel技能課程大綱 02.13
辦公效能革命-Excel數(shù)據(jù)管理技能【課程背景】在工作中,常常碰到用比較復(fù)雜的算法與比較長(zhǎng)的時(shí)間將表格中需要計(jì)算或排列整齊的數(shù)據(jù)整理完成,忽略了快捷鍵與高效的做法。由于大腦習(xí)慣于不用思考的慣性,導(dǎo)致工作效率低下,經(jīng)常加班加點(diǎn)完成表格的處理。而熟練運(yùn)用EXCEL快捷鍵和運(yùn)用表格處理技巧的高手們,則在很短的時(shí)間內(nèi)完成了表格中的計(jì)算與排列等處理工作。本課程用最短的
講師:王靖詳情
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PowerPoint演示文稿制作技巧課程背景:據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),普通使用者平均僅掌握20%的應(yīng)用軟件功能。進(jìn)行一次有效的OFFICE技能培訓(xùn)能提高25%的工作效率,節(jié)省大量的工作時(shí)間。本課程從文字概念、概念層次、層次圖形、圖形動(dòng)態(tài)等制作技巧,采用“邊講邊練”的授課方式,幫助大家做到“聽之即懂,懂之會(huì)用”。課程收益:掌握?qǐng)?bào)告制作金字塔原理,讓思路混亂條理不清一掃
講師:王靖詳情
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- 7問卷調(diào)查表(范例) 15129
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14568
- 9文件簽收單 14218