養(yǎng)生課程體系
講 要健康從鍛煉做起？現(xiàn)代人的健康問題究竟錯在哪里？你的運動模式科學(xué)嗎？鍛煉使人更健康第二講健康從鍛煉開始鍛煉“肌力”是體質(zhì)健康中的基礎(chǔ)“體質(zhì)健康”:形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理古人的長壽秘訣《黃帝內(nèi)經(jīng)》 人要長壽－－ 筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形 ……，故能壽敝天地，無有終時……第三講辦公一族的鍛煉鍛煉肌力----骨骼健康之一辦公人群的骨關(guān)節(jié)問題 “廢用...
講師：孫月兒咨詢電話：010-82593357下載需求表
概論：1、21世紀(jì)女性健康新標(biāo)準(zhǔn)2、健康大廈四大基石：適者有壽，仁者無敵3、你的健康誰做主：的醫(yī)生是自己講：內(nèi)觀篇——讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷【1】觀手診知健康【2】觀青筋知健康【3】觀三斑知健康【4】觀眼診知健康【5】觀面診知健康【6】觀舌診知健康第二講：預(yù)防篇——女性養(yǎng)生重在怎么防病是什么影響了女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3...
講師：金迎咨詢電話：010-82593357下載需求表
職場亞健康與養(yǎng)生之道-孫月兒 課時：12H
職場亞健康與養(yǎng)生之道主講：孫月兒老師適量的活動可以活動筋骨、調(diào)節(jié)氣息、暢達(dá)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血、調(diào)和臟腑、增強(qiáng)體質(zhì)而使人健康長壽。流水不腐，戶樞不蠹，生命亦復(fù)如是，在于不斷運動。動則身健，不動則體衰，機(jī)體在陰陽對立統(tǒng)一中和諧地更替。150多個人獸雜交胚胎曝光中國也在研究第一講 健康的標(biāo)準(zhǔn) 您能夠全面地理解什么是健康嗎？怎么樣判斷一個人是不是健康呢？世界衛(wèi)生組織給健...
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黃帝內(nèi)經(jīng)與智慧養(yǎng)生主講：孫月兒老師健康與長壽是人類永恒的主題;特別是隨著人類社會的日益繁榮與進(jìn)步，精神活動的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視。我們活著是為了什么？你什么時候關(guān)注自己的健康？ 有些諷刺的是，作為人，真正開始有想去了解身體的動機(jī)，竟然是從身體感覺不舒服開始，或是從身體出毛病才開始?！ ≡诮】档娜兆永铮?..
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健康需要管理-孫月兒 課時：12H
健康需要管理主講：孫月兒老師近年追求健康的成果癌癥心臟病糖尿病肥胖癥骨質(zhì)疏松癥腎結(jié)石自體免疫病文明病暴增高癌癥發(fā)病與死亡率公從健康呈現(xiàn)退化醫(yī)痀進(jìn)步癌癥op少對1973-2005年我國惡性腫瘤死亡率資料進(jìn)行回顧性分析。19731974年我國惡性腫瘤死亡率為80.79/10萬人19901992年我國惡性腫瘤死亡率為106.76/10萬人20042005年我國惡性...
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運動與養(yǎng)生-孫月兒 課時：12H
運動與養(yǎng)生主講：孫月兒老師第一講 要健康從鍛煉做起？現(xiàn)代人的健康問題究竟錯在哪里？鍛煉與大健康之間有關(guān)系嗎？你的運動模式科學(xué)嗎？真的對你的健康有好處嗎？通過鍛煉使人更健康第二講健康從鍛煉開始鍛煉肌力是體質(zhì)健康中的基礎(chǔ)體質(zhì)健康:形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理古人的長壽秘訣《黃帝內(nèi)經(jīng)》 人要長壽－－ 筋骨隆盛 肌肉若一 老而全形 ，故能壽敝天地，無有終時第三講辦...
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中醫(yī)養(yǎng)生與黃帝內(nèi)經(jīng)主講：呂老師課程目的 一、認(rèn)識黃帝內(nèi)經(jīng)及其中精華 二、幫助人們從傳統(tǒng)的中醫(yī)角度解決養(yǎng)生問題參營收益一、認(rèn)識自己的身體并熟悉體血二、熟知中醫(yī)常識并應(yīng)用到日常生活中 三、駕馭自身健康的能力四、掌握一種全新的養(yǎng)生文化明予養(yǎng)生文化課程大綱中醫(yī)養(yǎng)生文化，源遠(yuǎn)流長、博大精深，諸多經(jīng)典理論散見于中國古典醫(yī)書中。如何借鑒、整理、傳承這些傳統(tǒng)文化的精髓...
講師：呂新會咨詢電話：010-82593357下載需求表
健康與養(yǎng)生之道 課時：6H
健康與養(yǎng)生之道主講：呂老師課程目的 一、幫助人們走出亞健康，回歸健康 二、幫助人們擺脫疾病困擾，擁抱健康 三、讓人們明白：疾病問題由醫(yī)學(xué)解決，健康問題由養(yǎng)生學(xué)解決 四、讓人們明白自己生命的構(gòu)成，更好的應(yīng)用、駕馭和成就 參營收益 一、認(rèn)識并合理運用自己的八大知覺系統(tǒng) 二、回歸、擁抱健康 三、駕馭自身健康的能力 四、覺力（人生的成功決定于覺力的強(qiáng)...
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《身心健康與養(yǎng)生》 課時：6H
課程名稱：《身心健康與養(yǎng)生—黃帝內(nèi)經(jīng)實踐》【課程介紹】生活在瞬息萬變的時代，競爭激烈的今天是否無法阻攔壓力使您窒息的感覺，紛繁復(fù)雜的問題使您的身體疲憊不堪，。時間管理已不再是可行的解決方案。我們匆匆忙忙，風(fēng)風(fēng)火火；面對沉重的工作負(fù)荷，我們努力把每一天都安排得滿滿當(dāng)當(dāng)；我們上緊了發(fā)條，但是我們卻徹底地垮了。一天中有多少個小時是固定的，但是我們所能調(diào)動的精力卻不...
講師：于際敬咨詢電話：010-82593357下載需求表
《國學(xué)智慧與養(yǎng)生實操》 課時：6H
國學(xué)智慧與養(yǎng)生實操課程背景：國學(xué)源遠(yuǎn)流長，博大精深，經(jīng)歷數(shù)千年的演化推動和承載著中華文明的進(jìn)步。特別是當(dāng)下社會，在經(jīng)歷了西學(xué)的實用主義大潮后，人們反思現(xiàn)實的得失，開始從高速旋轉(zhuǎn)的功利型社會中脫胎出來，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閷銓嵶匀簧畹淖非?，希圖回歸傳統(tǒng)文化的溫暖和睿智之中。而中華傳統(tǒng)文化中先哲們的學(xué)說，則讓大家的心靈得到充分的滋養(yǎng)，成為不竭的智慧源泉。國學(xué)養(yǎng)心以儒、...
講師：迮繼明咨詢電話：010-82593357下載需求表
養(yǎng)老養(yǎng)生地產(chǎn)開發(fā)運營實戰(zhàn)難題與解決路徑解析【課程背景】國務(wù)院總理李克強(qiáng)2013年8月16日主持召開國務(wù)院常務(wù)會議，會議指出，我國是老年人口最多的國家，達(dá)到近2億人，老齡化發(fā)展迅速。加快發(fā)展養(yǎng)老服務(wù)業(yè)，既能弘揚中華民族敬老優(yōu)良傳統(tǒng)、滿足老年人多層次需求、提高生活質(zhì)量，又能補(bǔ)上服務(wù)業(yè)發(fā)展“短板”、釋放有效需求、催生上千萬就業(yè)崗位。要在政府“?；?、兜底線”的基礎(chǔ)...
講師：張飚咨詢電話：010-82593357下載需求表
培訓(xùn)內(nèi)容：緒論：健康與養(yǎng)生一．健康（一）健康的含義（二）健康的標(biāo)準(zhǔn)二．養(yǎng)生（一）養(yǎng)生是什么（二）養(yǎng)生與健康（三）中國文化中的養(yǎng)生精華部分：飲食與養(yǎng)生（平衡飲食問題的規(guī)律）一．平衡飲食（一）主副食比例平衡（適當(dāng)）保持酸堿平衡（二）食物雜與精的平衡案例分析：中共領(lǐng)導(dǎo)高壽食譜（三）食物寒熱溫涼四性的平衡（四）膳食五味平衡五色平衡（五）進(jìn)食快慢平衡（六）膳食冷熱平衡...
講師：王明基咨詢電話：010-82593357下載需求表
一．健康（一）健康的含義（二）健康的標(biāo)準(zhǔn)二．養(yǎng)生（一）養(yǎng)生是什么（二）養(yǎng)生與健康（三）中國文化中的養(yǎng)生精華部分：飲食與養(yǎng)生（平衡飲食問題的規(guī)律）一．平衡飲食（一）主副食比例平衡（適當(dāng)）保持酸堿平衡（二）食物雜與精的平衡案例分析：中共領(lǐng)導(dǎo)高壽食譜（三）食物寒熱溫涼四性的平衡（四）膳食五味平衡五色平衡（五）進(jìn)食快慢平衡（六）膳食冷熱平衡（七）進(jìn)餐前后動靜平衡（八...
講師：王明基咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、養(yǎng)老住宅的定義、類型及特點（一）老年住宅的定義（二）老年住宅的類型及特點二、養(yǎng)老住宅在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀（一）國外老年住宅發(fā)展的現(xiàn)狀（二）國內(nèi)老年地產(chǎn)的發(fā)展現(xiàn)狀和投資機(jī)遇三、養(yǎng)老住宅的商業(yè)模式和開發(fā)思路（一）養(yǎng)老住宅的商業(yè)模式（二）養(yǎng)老地產(chǎn)投資開發(fā)思路四、養(yǎng)老地產(chǎn)與傳統(tǒng)地產(chǎn)的區(qū)別及未來發(fā)展方向（一）老年住宅與傳統(tǒng)住宅的區(qū)別（二）養(yǎng)老住宅未來發(fā)展方向五、我國...
講師：張飚咨詢電話：010-82593357下載需求表
一、養(yǎng)老住宅的定義、類型及特點（一）老年住宅的定義（二）老年住宅的類型及特點二、養(yǎng)老住宅在國內(nèi)外的發(fā)展現(xiàn)狀（一）國外老年住宅發(fā)展的現(xiàn)狀（二）國內(nèi)老年地產(chǎn)的發(fā)展現(xiàn)狀和投資機(jī)遇三、養(yǎng)老住宅的商業(yè)模式和開發(fā)思路（一）養(yǎng)老住宅的商業(yè)模式（二）養(yǎng)老地產(chǎn)投資開發(fā)思路四、養(yǎng)老地產(chǎn)與傳統(tǒng)地產(chǎn)的區(qū)別及未來發(fā)展方向（一）老年住宅與傳統(tǒng)住宅的區(qū)別（二）養(yǎng)老住宅未來發(fā)展方向五、我國...
