心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)版「2天」

  培訓(xùn)講師:蔣寶熙

講師背景:
蔣寶熙老師--管理心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)者影響力打造專(zhuān)家獲得榮譽(yù):20212023年樊登讀書(shū)(中山運(yùn)營(yíng)中心)授牌管理顧問(wèn)2023年決策中國(guó)專(zhuān)家智庫(kù)聯(lián)盟重點(diǎn)推薦名家平安集團(tuán)345系列版權(quán)課、非職權(quán)領(lǐng)導(dǎo)力等課程開(kāi)發(fā)導(dǎo)師廣州演講與口才促進(jìn)會(huì)創(chuàng)會(huì)創(chuàng)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、 詳細(xì)>>

蔣寶熙
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心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)版「2天」詳細(xì)內(nèi)容

心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)版「2天」

課程背景:
你是否想擁有健康快樂(lè)的心理狀態(tài)?你是否想有效的掌控自已的情緒,提高情緒能量?你是否愿意把自己變成一個(gè)能從容面對(duì)挑戰(zhàn)的人?你是否愿意投資一點(diǎn)時(shí)間,提高自己的情商、改掉一些壞習(xí)慣?職場(chǎng)壓力、家庭關(guān)系、孩子教育……壓力在我們的工作和生活中無(wú)處不在,再加之大環(huán)境經(jīng)濟(jì)增速放緩導(dǎo)至普遍性焦慮日益加重,以下情況也成為了常態(tài):
身體頻頻亮起紅燈,失眠已經(jīng)成為常態(tài)……
情緒煩躁,脾氣大,導(dǎo)致與其他同事和家人的關(guān)系緊張……
壓力過(guò)大,導(dǎo)致動(dòng)作變形,平時(shí)能做好的事情也頻繁出錯(cuò)……
任務(wù)目標(biāo)重,只能先保自己,協(xié)作變差,結(jié)果工作反而更難推進(jìn)了……
這些都與情緒與壓力大有關(guān)系,了解壓力產(chǎn)生的原理、壓力與情緒之間的關(guān)系,掌握管理壓力和情緒的方法,幫助團(tuán)隊(duì)減緩壓力,管理情緒狀態(tài),使團(tuán)隊(duì)可以用更平和、更積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
課程收益:
從思維與焦點(diǎn)、身體心模式、情緒與情感三大系統(tǒng),充分全面提升員工情緒能量;
現(xiàn)場(chǎng)實(shí)訓(xùn),掌握符合個(gè)的人情緒能量化解、壓力調(diào)整的工具與方法
學(xué)會(huì)使用生命的啟動(dòng)系統(tǒng),激活生命活力,全面了解目標(biāo)、定位對(duì)情緒能量的影響
學(xué)會(huì)使用生命的導(dǎo)航系統(tǒng),善用目標(biāo)、焦點(diǎn)、心錨、信念等內(nèi)在的控制力量
學(xué)會(huì)掌控生命的剎車(chē)系統(tǒng),克服潛意識(shí)里的自我否定、自我破壞與內(nèi)在恐懼
學(xué)會(huì)使用生命能量傳導(dǎo)系統(tǒng),使用情緒推動(dòng)目標(biāo)達(dá)成、習(xí)慣養(yǎng)成,提高自我效能感;
課程時(shí)間:12H
授課模式:場(chǎng)景模擬與案例為主、教練式陪同,點(diǎn)評(píng)討論為輔、調(diào)整自己的情緒狀態(tài)、生命狀態(tài)
課程核心信念:
在人性的世界沒(méi)有絕對(duì)的好壞,只有角度,“滋養(yǎng)”比“正確”更重要
多數(shù)人的情緒問(wèn)題都是模式與慣性,且人的模式是可以輕松改變的!
課程結(jié)構(gòu)
開(kāi)場(chǎng)破冰
情緒智商的重要性
覺(jué)察練習(xí)與學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)整(上臺(tái)分享)
哪些情況下應(yīng)用
影響要素有哪些
管理情緒,做情緒的主人—情緒快調(diào)
情緒管理ABC原則
盲點(diǎn)與扭曲實(shí)驗(yàn)
萬(wàn)物空性的智慧
身法--能量決定情緒
情緒轉(zhuǎn)換練習(xí)
動(dòng)作創(chuàng)造情緒
心錨技巧
心錨的建立與解除
心錨調(diào)整、改變練習(xí)
自驅(qū)動(dòng)成長(zhǎng)習(xí)慣養(yǎng)成
應(yīng)用練習(xí):克服“恐高”(對(duì)權(quán)威的恐懼)
感性情緒處理“乾坤八法
心法—焦點(diǎn)決定看見(jiàn)
導(dǎo)入:戰(zhàn)斗逃跑模式
大腦的基本動(dòng)作規(guī)律--焦點(diǎn)決定看見(jiàn)
自動(dòng)駕駛模式關(guān)閉--焦點(diǎn)在情緒管理、生活與工作場(chǎng)景的應(yīng)用
情緒焦點(diǎn)三問(wèn)與練習(xí)
正面導(dǎo)向的問(wèn)題
結(jié)果導(dǎo)向的問(wèn)題
自信導(dǎo)向的問(wèn)題
情緒能量轉(zhuǎn)正三問(wèn)
高緯度引導(dǎo)問(wèn)題—發(fā)生這件事對(duì)我有什么好處?
正能量過(guò)程問(wèn)題—我應(yīng)該如何做才能達(dá)成目標(biāo)并享受其過(guò)程?
強(qiáng)化內(nèi)在自信—我為什么這么棒
言法--正面引導(dǎo)暗示與情緒
暗示與催眠的力量
積極語(yǔ)言詞匯轉(zhuǎn)換表制作
加強(qiáng)型語(yǔ)言詞匯轉(zhuǎn)換表制作
生命的饋贈(zèng)—情緒解讀
負(fù)面情緒解讀
常見(jiàn)的十大“負(fù)面”面情緒解讀
情緒解讀的三大工具
情緒能量轉(zhuǎn)正三問(wèn)
一念之轉(zhuǎn)的四大步驟
解讀念頭
動(dòng)搖想法
更新信念
感恩
種子法則與因果率
三大正面情緒的力量與養(yǎng)成
信任的力量
自信與自我效能感的來(lái)源
建立自信與自我效能感的三大方法
喜悅的力量
霍金斯能量級(jí)別
如何提高喜悅能量
付出的力量
七級(jí)浮屠的隱喻
付出的內(nèi)在力量
感恩的力量
相由心生的隱喻
感恩訓(xùn)練
情緒能量卡個(gè)案與練習(xí)(非全員)
人生的導(dǎo)航系統(tǒng)—設(shè)定信念系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)
人生命運(yùn)--信念決定了人生
信念系統(tǒng)產(chǎn)生與bug
普適性信念、條件性信念與挑戰(zhàn)性信念解析
個(gè)體信念對(duì)自己行為與結(jié)果的影響分析與挖掘
信念調(diào)整與練習(xí)
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與信念萃取「成功事件與失敗事件的信念萃取」
信念松動(dòng)
七大成長(zhǎng)性信念植入
幸福人生--活收豐盛富足的生命狀態(tài)
獲得幸福的四大步驟
獲得積極情緒
強(qiáng)化身體感受
植入正向信念
活出豐盛狀態(tài)
21天Morning Power能量喚醒訓(xùn)練
強(qiáng)身:四四呼吸
修心:感恩訓(xùn)練
練意:量化目標(biāo)
健體:有氧運(yùn)動(dòng)
進(jìn)言:正向催眠
結(jié)業(yè)儀式
頒發(fā)證書(shū)+收獲總結(jié)
行動(dòng)計(jì)劃建議
附1:課后七天錄播強(qiáng)化課程「贈(zèng)送」
第一天:?jiǎn)拘褵o(wú)限潛能
第二天,打開(kāi)情緒系統(tǒng)潛意識(shí)導(dǎo)航系統(tǒng)
第三天,持續(xù)練習(xí)培養(yǎng)高情緒習(xí)慣
第四天,引爆生命的情緒核能
第五天,搭建成長(zhǎng)性信念系統(tǒng)
第六天,身心合一的力量
第七天,上帝也需要休息
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蔣寶熙老師的其它課程

課程背景:溝通是一門(mén)技術(shù),更是一門(mén)藝術(shù)!工作中,一個(gè)好的管理者,首先應(yīng)該是一個(gè)好的溝通者!生活中,搭建人脈、與人打交道的能力直接決定了幸福感與社會(huì)成就!美國(guó)著名的學(xué)者奈斯比特指出:“未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)在于每個(gè)社會(huì)組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通上?!睕](méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,不能感受他人的感受、不知道如何了解他人的需求的人在社會(huì)當(dāng)中所面臨的壓力也可想而知!課程

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課程背景:溝通是一門(mén)技術(shù),更是一門(mén)藝術(shù)!工作中,一個(gè)好的管理者,首先應(yīng)該是一個(gè)好的溝通者!生活中,搭建人脈、與人打交道的能力直接決定了幸福感與社會(huì)成就!美國(guó)著名的學(xué)者奈斯比特指出:“未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)在于每個(gè)社會(huì)組織內(nèi)部成員之間及其與外部組織的有效溝通上?!睕](méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,不能感受他人的感受、不知道如何了解他人的需求的人在社會(huì)當(dāng)中所面臨的壓力也可想而知!課程

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課程背景:國(guó)學(xué)是中華民族的文化瑰寶,2013年習(xí)總書(shū)記稱(chēng):中國(guó)這樣一個(gè)大國(guó),這么復(fù)雜的國(guó)情,領(lǐng)導(dǎo)者要有“如履薄冰,如臨深淵”的自覺(jué),要有“治大國(guó)如烹小鮮”的態(tài)度,國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人引用傳統(tǒng)文化經(jīng)典名句至少有三點(diǎn)意義:第一,它表明中國(guó)古代傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化在今天仍具有旺盛的生命力;第二,領(lǐng)導(dǎo)人引用傳統(tǒng)詩(shī)文名句來(lái)表達(dá)自身觀點(diǎn)的做法,表明了對(duì)傳統(tǒng)文化的尊重;第三,習(xí)近平總書(shū)記

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高效團(tuán)隊(duì)復(fù)制課程背景:在今天,我們面臨著前所未有過(guò)的變化,外部到內(nèi)部,競(jìng)爭(zhēng)和壓力都越來(lái)越大如何提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)鍵在于人才,無(wú)論是戰(zhàn)略的制定還是計(jì)劃的執(zhí)行,都離不開(kāi)高效能的人才,如何打造一支高戰(zhàn)斗力、高凝聚力的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)如何提升團(tuán)隊(duì)當(dāng)中人員的執(zhí)行能力如何使企業(yè)能夠真正的從優(yōu)秀到卓越培訓(xùn)學(xué)時(shí):2天1晚(6H/天+3H/晚)培訓(xùn)對(duì)象:此課程建議公司全

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《結(jié)構(gòu)為王-即興表達(dá)速成》■課程背景:工作和生活中,總有些特定的些場(chǎng)合需要你發(fā)言,甚至有一些需要即興發(fā)言,那么你的準(zhǔn)備時(shí)間就特別有限,甚至沒(méi)有時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備。你可能會(huì)面臨以下問(wèn)題:1.知識(shí)精驗(yàn)萃取與整理能力有限,工作經(jīng)驗(yàn)無(wú)法復(fù)制給團(tuán)隊(duì)2.語(yǔ)言沒(méi)有影響力,一站上講臺(tái)就緊張哆嗦,無(wú)法輕松走上講臺(tái)3.獲獎(jiǎng)時(shí):登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),除了老掉牙的感謝,你就詞窮了?4.會(huì)議發(fā)言:領(lǐng)導(dǎo)

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課程背景在社交上總是信奉沉默是金而錯(cuò)失了很多展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)?在與客戶的溝通中總是無(wú)法讓對(duì)方達(dá)成共識(shí)?工作匯報(bào)總是無(wú)法達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期的效果每當(dāng)上臺(tái)演講就容易忘詞?商務(wù)提案準(zhǔn)備得誠(chéng)意滿滿,卻絲毫沒(méi)有打動(dòng)客戶?別著急,從暗淡無(wú)光的表達(dá)者到點(diǎn)亮職場(chǎng)的佼佼者,從默默無(wú)聞到出類(lèi)拔萃,你需要的,僅僅是演講與表達(dá)的六個(gè)引擎。本課程通過(guò)表達(dá)的基本功演練到上臺(tái)演說(shuō)的實(shí)戰(zhàn),不僅提供

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課程背景丘吉爾說(shuō):“一個(gè)人能面對(duì)多少人講話,他的成就就有多大”,過(guò)去沉默是金的思想讓很多人在社交上錯(cuò)失了很多展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)?你是不是也有過(guò)上臺(tái)演講就容易忘詞?在與客戶的溝通中總是無(wú)法讓對(duì)方達(dá)成共識(shí)?面對(duì)員工的發(fā)言無(wú)法建立自己的影響力商務(wù)路演準(zhǔn)備得誠(chéng)意滿滿,卻絲毫沒(méi)有打動(dòng)客戶?別著急,從暗淡無(wú)光的表達(dá)者到點(diǎn)亮職場(chǎng)的佼佼者,從默默無(wú)聞到出類(lèi)拔萃,你需要的只是一次

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1.課程特色本課程通過(guò)對(duì)即興演講、邏輯思維、溝通技巧、表達(dá)心理等進(jìn)行內(nèi)在解析,同時(shí)結(jié)合具體的表達(dá)場(chǎng)景和溝通場(chǎng)景,講解即興演講的實(shí)戰(zhàn)技巧與方法,幫助學(xué)員構(gòu)建對(duì)演講表達(dá)、思維邏輯等概念的正確認(rèn)知,從而助力演說(shuō)思維的轉(zhuǎn)變與即興表達(dá)能力的提升。2.培訓(xùn)對(duì)象職場(chǎng)精英、企事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、公司中高管理者3.培訓(xùn)目標(biāo)a)認(rèn)知層:建立對(duì)“演講”“溝通”“即興表達(dá)”“邏輯”“思維

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課程背景在社交上總是信奉沉默是金而錯(cuò)失了很多展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)?在與客戶的溝通中總是無(wú)法讓對(duì)方達(dá)成共識(shí)?工作匯報(bào)總是無(wú)法達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)預(yù)期的效果每當(dāng)上臺(tái)演講就容易忘詞?商務(wù)提案準(zhǔn)備得誠(chéng)意滿滿,卻絲毫沒(méi)有打動(dòng)客戶?別著急,從暗淡無(wú)光的表達(dá)者到點(diǎn)亮職場(chǎng)的佼佼者,從默默無(wú)聞到出類(lèi)拔萃,你需要的,僅僅是演講與表達(dá)的六個(gè)引擎。本課程通過(guò)表達(dá)的基本功演練到上臺(tái)演說(shuō)的實(shí)戰(zhàn),不僅提供

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課程背景:演說(shuō)能力是其它所有能力的放大器,導(dǎo)師身份是影響力的放大器《影響力導(dǎo)師班》取法乎上,以高階演說(shuō)、導(dǎo)師呈現(xiàn)能力訓(xùn)練為載體、授課技巧為主線,輔以課程設(shè)計(jì)邏輯結(jié)構(gòu)與層次,以全員訓(xùn)練的課程模式,圍繞“生動(dòng)演繹、情緒影響”打造導(dǎo)師身份,實(shí)現(xiàn)“講清楚,聽(tīng)明白,做得到”的培訓(xùn)目的,全面提高受訓(xùn)人員的影響力課程時(shí)間:27H(3天2晚)[人數(shù)限制:12人25人]授課模

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營(yíng)總監(jiān)高級(jí)研修班
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